（二）预防糖尿病的措施。

    主要是对糖尿病危险因素的控制，如肥胖、活动少、不适当的营养及生活方式等。纠正可控制的糖尿病危险因素，降低糖尿病发病率。

    筛查的方法可采用空腹血糖或口服75g葡萄糖负荷后2小时血糖。提高糖尿病的检出率，尽早发现和及时处理糖尿病。

    二、糖尿病的二级预防

　　糖尿病的二级预防，就是已患有糖尿病的患者要积极预防糖尿病并发症，特别是慢性并发症。防治糖尿病并发症的关键是尽早和尽可能地控制好血糖、血压，纠正血脂紊乱和肥胖，戒烟等导致并发症的危险因素。2型糖尿病患者要定期进行糖尿病并发症以及相关疾病的筛查，了解有无糖尿病并发症以及有关的疾病或代谢紊乱，如高血压、血脂紊乱或心脑血管疾病等，以加强相关的治疗措施，全面达到治疗的目标。

    （一）糖尿病血糖和代谢的控制和治疗

    糖尿病患者应了解糖尿病并发症的种类、危害性、严重性极其危险因素等和预防措施。

　　（1）非药物治疗的重要性：无论1型还是2型糖尿病患者，生活方式调整是基础治疗。根据患者的实际情况，如工作、生活条件等，来决定适合的饮食和运动治疗方案。

　　（2）每个糖尿病患者，都应达到血糖控制目标。

　　（3）必须强调糖尿病治疗要全面达标，即除了血糖控制满意外，还要求血脂、血压正常或接近正常，体重保持在正常范围，并有良好的精神状态。大量医学研究已经证实，良好地控制血糖可以使糖尿病微血管并发症发生率明显下降，而要使大血管病变发生率下降，除控制高血糖外，对血压的控制和血脂紊乱的纠正以及戒烟等也至关重要。

　　（4）糖尿病患者要学会自我血糖监测技术，如何监测血糖以及监测的频度。