【原因四】对口服降糖药的特点不了解，用药不规范

    有些磺脲类降糖药的药效随时间延长而逐渐增强，没有用到最大有效剂量(每种降糖药都有最大有效剂量)，而因为眼前血糖不够理想，就随意换药，去追求“好药”“贵药”，甚至去追求“假药”，这，又是糖尿病患者的一个“杯具”

    口服降糖药和注射胰岛素是降血糖的主要手段，医生根据每个人的实际情况选用了合理的药物或胰岛素，但有相当一部分病人由于服药不当而影响了疗效。降糖药物不能随意突然停用，应根据血糖监测结果，在医生的指导下调整用药。

    【原因五】心存侥胜心理，想当好汉，不愿吃眼前苦

    热身追求能“根治”糖尿病的“灵丹妙药”。放弃了“饮食、运动和药物”治疗糖尿病有效的方法，贻误“战机”，使本来已经得到良好控制的血糖又反弹回去了。

    【原因六】运动不恰当

    由于缺乏医护人员的正确指导，部分病人认为生病就应该休养，运动量减少或不愿多活动;另有一些病人存在急进心理，盲目加大运动量，使病情加重，血糖增高。合理的运动可以起到恢复糖代谢，预防或控制并发症的作用。

    所以 我们应该做到以下几点

    关键一：科学合理的饮食

    科学合理的糖尿病饮食应具有均衡的营养，足够的热卡，并有饱胀感。

    关键二：科学合理的运动

    有规律的合理的运动是糖尿病患者控制血糖的有效方法。

    关键三：自我监测血糖

    每年进行一次全面的体检，适时了解患者的肾脏、心脏、神经及眼底的情况以便及时发现及时治疗，并进行相应的防治措施延缓并发症的发生。

    关键四：合理的用药

    对各类糖尿病药物的作用机制和副作用有一定的了解，主动的配合治疗;防止盲目的更换药物，随意加大或减少药物的剂量，防止出现血糖的峰谷现象。

    关键五：心理健康

    心理健康，减少恐惧心理，有利于血糖的稳定。

    关键六：学会应付应激反应

    各种应激都能使糖尿病患者的血糖升高。常见的有各种感染如痈、肺炎、腹泻、急性上呼吸道感染等使患者处于应激状态，使体内升糖激素分泌增多如儿茶酚胺分泌增多。

    所以我们遵从网友的温馨提醒：

    1、不要幻想近期内(起码在近期内)你的糖尿病会被治愈;

    2、不要跟那些不是糖尿病的亲友、同事比吃喝、比舒适，比……

    3、你如果是2型DM，又并不严重，想选择“饮食干预+运动”治疗的方法时，先掂量一下自己到底想不想、敢不敢、能不能吃苦，因为这条路实在是太难走了。如果你不能，那你不如趁早接受药物直至胰岛素治疗。