神经病变及各种不同程度的末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和深部组织的破坏就出现了糖尿病足。对于治疗期间能不能进行运动锻炼的问题，很多患者都十分的纠结。

    针对这一问题，济南106医院周围血管科专家表示：糖尿病足患者不能因为足部的症状就停止了一切的日常活动，还是应该适当的进行活动。有的患者整日卧床休息反而不利于血液的畅通，根据自己的实际情况选择一些可行的运动方式对于病情治疗大有裨益。

    在所有的运动项目中，专家建议糖尿病足患者科选择中等强度的有氧运动方式，包括：快走、慢跑、跳绳、跳舞、游泳、骑车、登山，以及各种球类运动。也不必刻意，可进行一些家务劳动、步行购物、做广播操、打太极拳等活动量较轻的运动，这些操作也都很简便。

    运动方式要灵活 强度要严格控制

    糖尿病足患者在运动方式和运动强度上不要自己做主，盲目的瞎运动只会让病情“雪上加霜”耽误治疗进程。在运动方式和运动强度的选择上最好先咨询医生，根据自身情况针对性的进行运动调理。

    1.运动强度选择中等的

    糖尿病足患者运动不宜过激，运动强度适合选择中等的，也就是最大耗氧量在40%～60%。当运动到有适度出汗，肌肉有略微酸胀的感觉即可停止。此外，一些病情较为严重的患者，则根据自身情况而定。

    2.运动强度不宜超过30分钟

    运动强度主要在于运动时间，随着运动时间的延长，糖尿病足患者所消耗的热能会逐渐增加，到达一定限度就需要及时停止休息，以免加重病情诱发其他疾病。糖尿病足患者一般不宜选择高强度运动。

    济南106医院周围血管科专家表示：选择散步、做家务、打太极拳等运动可进行30分钟；跳交谊舞、下楼梯运动、平地骑车、打桌球等可进行20分钟；平地慢跑、溜冰、做广播操、上楼梯运动、划船等运动只需要10分钟即可。并且最好在饭后1小时开始运动。