生活中患上2型糖尿病对患者的伤害是很大的，患者要多加注意病因的原因，及早的发现病因对患者是很重要的，患者要多加注意，那么，生活中要避免2型糖尿病病因?下面让专家来解答一下。

    一、2型糖尿病病因---生活因素。

    (1)不合理饮食是发生2型糖尿病的主要原因。食物高脂肪、高蛋白、高热量，很容易导致肥胖。

    (2)运动减少，工作的忙碌，压力大，应酬多，运动减少，肥胖患者越来越多，也增加了糖尿病的发病。

    (3)精神因素，现代社会大家的压力是很大的，某些应激激素分泌大量增加，造成内分泌代谢调节紊乱，引起高血糖，导致糖尿病。

    二：2型糖尿病病因---遗传因素。有家族史，或父母双方或其一有糖尿病，孩子患糖尿病的几率非常大。

    三：2型糖尿病病因---肥胖。肥胖可以说是导致糖尿病的直接原因，尤其易引发2型糖尿病。

    以上几点就是专家为大家介绍2型糖尿病病因，希望可以帮助到您。专家提醒：生活中一定要做好预防，还有就是在日常生活中要合理膳食，多运动，做到早发现早治疗。