需要注意的是，快步走要在原有药物治疗方案不变的基础上进行，每次走路大约持续30~60分钟，活动前要有5~10分钟的准备活动，运动后要有5分钟左右的整理活动。最好天天走，要是坚持不下来，可以每周歇1~2天。建议：运动时间的选择应避开胰岛素或降糖药物血药浓度达到高峰的时间，同时应避免运动肢体注射胰岛素，以免胰岛素吸收加快，出现低血糖反应。运动前或运动后可酌情减少胰岛素剂量，同时在运动前、后或中间也可酌情增加饮食，以免出现低血糖。运动前后最好定期检查血糖，以便随时观察运动过程中身体反应，及时调节和掌握运动量。