心理状态等密切相关。

    生活中，很多人以为长了结节就要手术切除，其实大部分结节可以不治疗，少数结节需要治疗，恶性结节才需手术治疗。甲状腺结节这种疾病，要通过至少每年一次的常规体检，早期发现，早期治疗。

    每天摄入碘盐一啤酒瓶盖

    乔虹介绍说，碘在人体内存在的时间是有限的，一般3个月左右就会被代谢出去，此时人体又开始处于缺碘状态，缺碘会促使甲状腺增大，容易致病，所以人们要坚持长期补碘，每天的碘盐摄入量可在3-5g，也就是一个啤酒瓶盖的量。

    预防甲状腺疾病，乔虹教授建议，在饮食上应以高蛋白、高维生素、适量脂肪和碘盐摄入为原则，少吃辛辣；不吸烟，不饮酒、不过量饮用浓茶和咖啡。注意劳逸结合。