晓卫

　　春天对许多过敏性鼻炎的患者来说是一个痛苦的季节。因为春天气温很不稳定 ，时冷时热 ，再加上春天空气中有很多花粉存在 ，这些都会在鼻腔黏膜表面发生过敏反应 ，引起鼻痒、连续喷嚏、流清水涕等一系列症状 ，让人难受。

　　过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎 ，可发于任何年龄 ，以青少年多见 ，是上呼吸道一种常见的疾病 ，主要病因是接触周围环境中的生物或物质 ，如 :尘螨、花粉、油漆、刺激性气体等因素导致的鼻黏膜的过敏性反应。目前治疗过敏性鼻炎的方法主要有以下三种。

　　远离过敏原 :生活中过敏原多种多样 ，比如室内尘土、螨、棉絮、花粉等 ，你对什么过敏就离什么远一点 ，这是简单也是最好的办法 ，这种方法应先找出过敏原。在春天 ，对花粉等物质过敏的患者 ，就应该少旅游 ，避免户外活动 ，少接触花木。

　　药物治疗 :最常见的就是定时定量局部用激素 ，因为是局部用药喷雾 ，不是全身用药 ，所以大家不用担心激素用药副作用的发生。另外过敏性鼻炎的炎症长期存在 ，不要等到发病以后再喷 ，另外 ，针对过敏的症状 ，还需口服一些抗过敏和增加机体免疫功能的药物。

　　脱敏治疗 :首先要确定过敏原 ，将过敏原的有效成分提炼出来后注入到患者体内 ，从低剂量开始逐渐增加剂量 ，使患者对过敏原耐受到逐渐适应 ，这种治疗方法需要坚持两年时间 ，虽时间长 ，疗效慢 ，可效果是肯定的。

　　此外 ，过敏性鼻炎的不变法则就是改善体质 ，增强抵抗力与均衡的膳食。生活方面 ，每天适当的运动 ，在睡前可模仿鸟儿伸筋拔骨、展翅飞翔的动作 ，不仅有趣 ，且有宣肺利气、益气固表的作用 ，很适合慢性呼吸道疾病患者 ;另外 ，每天早晨出入门户时 ，尽量侧身开门 ，避免与冷空气“正面冲突” ;居家摆设应以简单为主 ，不要铺设地毯 ，窗帘、玩偶与家电都是过敏原的温床 ，应经常定期换洗 ;尽量不要豢养宠物 ，这样才能达到最大的效果。