问 :我从初二开始一直长青春痘 ，而且脸上留下了不少红红的印子 ，医生开了维Ａ酸霜等药 ，用后效果却不太好 ，依旧还是红红点点。脸上还有不少沆沆洼洼的东西 ，毛孔也特别粗大。请问 ，为何脸上的红印持久不消 !有些消了但毛孔很大 ?平时应注意些什么 ?

    ──南宁小闫

    答 :在回答你的问题之前 ，我想先跟你介绍寻常痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症 ，好发于面部、胸背部。多见于青春期男女 ，俗称“青春痘” ，其形式的粉刺 ，丘疹、脓疮等皮损 ，特别是面部皮损 ，常致患者有审美缺陷心理 ，或审美心理障碍。本病的病因尚不完全明了 ，可能是多种因素综合的作用 :雄性激素增多合并痤疮杆菌等等。本病多见于 15- 30岁的青年男女 ，毛孔多较明显。损害主要发生于面部 ，胸背部 ，初起为粉刺 ，可分为白头粉刺与黑头粉刺。粉刺在发展过程中可演变为炎性丘疹、脓疱、结节、脓肿及囊肿 ，最后可形成瘢疱。

    你脸上的红印就属于瘢痕 ，可以持久不消 ，毛囊护张可以引起毛孔变大 ，平时应少食动物脂肪和甜食 ，少吃辛辣煎炒之品 ，多吃蔬菜 ，水果 ，避免各种机械刺激 ，如搔抓等 ，避免用手挤捏。可用消毒器械压出黑头粉刺。避免使用含油脂较多的化妆品和长期服用碘化物 ，溴化物及皮质激素等药物 ，皮肤的清洁与保健 ，最好不用硫磺香皂洗脸。

    现介绍四种类型的皮肤美容保健方法 :1、中性皮肤的护理主要以清洁和保护良好肤质为主 ，每天洁面的次数在 2- 3次 ，清洁时水温一般以 20- 36℃不刺激皮肤为宜 ，洗面材料应选择温和的中性洗面奶。 2、油性皮肤每天洁面次数不限 ，主要根据面部油脂的分泌情况来决定。水温略高于人的体温为宜 ，以 36- 38℃宜 ，洁面材料选用去油脂较强的洗面奶或硫磺皂。 3、干性皮肤应减少洁面的次数或时间 ，每天只需早晚各一次 ，水温在 25- 30℃之间 ，应选用含脂量高的中性洁肤材料。每天还应大量补充水分 ，尽量减少风吹日晒时间。 4、过敏性皮肤的清洁护理相对麻烦 ，水温不宜过高 ，最好使用防敏洗面奶 ，并且不要随意更换 ，日常不宜多化妆 ，忌用劣质化妆品。每个人的皮肤类型不是固定不变的 ，它会随着环境、季节、年龄及饮食习惯的改变而发生变化 ，有人甚至出现混合型皮肤。因此 ，洁面护肤的方法也不是固定不变的 ，只要根据自身皮肤的特点选择适合的水温 ，洁面材料和护肤品 ，以及良好的生活习惯和饮食习惯 ，是能够达到健美皮肤的目的。

    建议您不要服太多的西药 ，最好去中医科咨询中医 ，吃些中药 ，进行身体调节。我只能推荐一条药方让您试试 :黄芩 10ｇ甘草 6ｇ薄荷6ｇ生地 15ｇ竹叶 10ｇ丹皮 10ｇ连翘 10ｇ桔梗10ｇ茯苓 15ｇ陈皮 6ｇ ，水煎服 ，日一付 ，连用 1- 2周。

    最后 ，我希望这位“焦急的学生”是否能把心情放松些 ，自然些。一个健美的皮肤 ，其基础是健康 ，就是要有健康的身体、健康的情感、健康的心理等等 ，我衷心地祝愿您好好读书 ，认真学习。一个健康的身心 ，是您恢复健美皮肤的先决条件。

    (广西中医学院地第一附属医院皮肤科冯杲 )