“青春痘” ，医学上称之为痤疮 ，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症 ，好发于青春期男女的颜面及胸背部。中医又称为“粉刺”、“肺风粉刺” ，主要与肺经风热、胃肠湿热、气血瘀滞、月经不调及滥用化妆品有关。

    痤疮分急性期和慢性期两种。急性期以肺热、湿热证为主 ，慢性期或伴月经不调者多为气血瘀滞。痤疮治疗一般以外治为主 ，若症状较严重的可配合中药内服。

    局部治疗

    马齿苋 30克、皂角 15克、黄芩 20克、黄柏20克 ，煎水 1000毫升 ，放凉后洗脸 20分钟 ，每日一次。

    大黄、硫磺各等份 ，研细末 ，混合 ，再研匀。用时凉水调和 ，涂于患处 ，半小时到一小时后洗去 ，每日 1～ 2次。

    蝮蛇胆汁 0. 5毫升 ，加入冷霜或普通雪花膏 500克中混合均匀。每日早晚温水洗脸后 ，涂擦于皮损处。

    鲜芦荟用开水洗净 ，晾干。捣烂 ，用纱布挤汁 ，冷藏。用时兑入温水 ，温敷患处并洗面。

    白矾研末 ，酒化涂之。

    大黄、紫草等量研为细末 ，加入菜油浸泡 3～ 6天后 ，外用。

    自制面膜 :选用具有清热解毒、燥湿、化瘀作用的中药。常用野菊花、黄芩、黄连、黄柏、蒲公英、连翘、丹参、夏枯草等 ，将药物粉碎为末 ，过筛。每次取 30克 ，加淀粉 10克 ，用温水调成糊状 ，敷于面部 ，保留 30分钟后起下 ，每周 1～2次。

    饮食疗法

    杷叶菊花粥 :杷叶 9克、菊花 6克、生石膏15克 ，加水煎汤 ，去渣。入粳米 60克煮粥 ，日 1剂 ，连服 10～ 15天。功能清肺火 ，散风热 ，解热毒。

    桃仁山楂粥 :桃仁、山楂、贝母各 9克 ，加水煎汤 ，去渣。入粳米 60克 ，加荷叶半张煮粥 ，日1剂 ，连服 30天。功能活血化瘀 ，散结清热。

    芹菜 100克、西红柿 1个、胡萝卜 1个 ，洗净 ，放入搅拌器中榨汁饮用 ，日 1次 ，可减少粉刺的发生。连翘、野菊花各 15克 ，沸水冲泡 ，代茶饮 ，日 1剂。功能清热解毒。

    日常护理

    平素饮食清淡 ，忌食辛辣食物 ，限食油腻及甜食 ，经常用温开水及硫磺皂洗脸 ，多食蔬菜水果 ，保持大便通畅 ，禁用手挤压粉刺 ，忌滥用化妆品以免堵塞毛孔。