隆冬时节 ，人们的户外活动减少 ;由于天冷 ，人们的摄水量减少 ，蔬菜、水果食入也相应减少 ，进食脂肪类食物蛋、肉、鱼多了起来。大家要警惕 ，这是“寻常痤疮”高发的季节。寻常痤疮在民间俗称“米疮”、“青春痘” ，是青年男女比较常见的一种慢性皮肤病。人们也有称“肺风”、“粉刺” ，一般在 25- 30岁之后可逐渐消退和自愈。

　　寻常痤疮的病因病理 ，祖国医学认为是 :肺热熏蒸 ，血热郁积皮肤 ，或过食油腻辛辣食物 ，脾胃集热生湿 ，外侵皮肤所致。

　　人体在青春发育期 ，性腺成熟 ，睾丸酮等激素分泌增加。内分泌增加 ，皮脂腺代谢旺盛 ，使之分泌较多。并且 ，皮脂腺的成分有所改变 ，过多的皮脂堵塞于毛囊口 ，经细菌感染而引起慢性化脓性毛囊炎。此外 ，与过食脂肪、糖类和消化不良有关。

　　寻常痤疮的临床表现

　　1.常见于青年男女。

　　2.皮疹好发于皮脂腺丰富和发达的部位 ，如颜面、上胸、肩背等处。

　　3.皮疹呈多型性 ，分布疏散。开始时表现为皮脂溢出 ，毛囊皮脂腺口堵塞。由于脂肪酸经空气氧化和外界灰尘混杂而呈黑色 ，挤压时 ，可挤出黄白色带黑头的栓子 ，称为黑头粉刺及乳白色的糊状物。粉刺经继发感染后 ，发展成米粒大小的红色毛囊丘疹 ，其顶端可形成黄白色小脓泡。炎症较重而深在的 ，可发展成黄豆大或更大的暗红色结痂以至囊状肿物。常称为球状痤疮或囊肿性痤疮。较严重的痤疮治愈时 ，可形成凹陷性瘢痕。

　　4.一般症状较轻 ，自觉油腻不适 ，轻度瘙痒。较重者有痒痛。

　　5.病程经过缓慢 ，一般在发育期过后逐渐自愈。

　　寻常痤疮常常须与酒糟鼻相鉴别。后者常见于壮年 ，皮疹以鼻尖鼻翼为主 ，两颊、前额也可发生 ，但不累及其它部位。

　　寻常痤疮的治疗

　　1.一般常不用治疗可自愈。平时注意常用温热水 ，肥皂洗脸以减轻油脂。注意不要用手挤压痤疮 ，以免造成感染。尽量少吃脂肪和糖类 ，不吃辛辣等刺激性的食物 ，避免饮酒。注意保持良好的消化状态 ，多吃一些蔬菜瓜果 ，防止便秘。对于轻症者 ，在注意上述事项后病情可逐渐缓解。对于症状较明显者 ，可酌情选用以下方法。

　　2.口服维生素 B 2、维生素 B 6或复合维生素 B。症状较重者也可同时口服乙烯雌酚1毫克 ，每日一次 ，连服 2- 3周。女性患者在月经期后的最后一天起连服 3周。3.症状较重的可口服抗菌素 ，连服 1- 2周。