一头秀发除了有美容作用外 ，还能遮挡阳光 ，防止紫外线过度照射。一旦出现秃发 ，便会带来不少的烦恼。

　　秃发有先天性秃发和后天性秀发之分 ，先天性秃发与遗传有关 ，后天性秃发又分为早秃和斑秃。早秃有家族史 ，多见于男性 ，是遗传和雄激素过量的缘故 ;斑秃一般可以从精神方面找到诱因。如果发现秃发 ，不要惊慌失措。要解除思想负担 ，坚定治愈信心 ，寻找诱因。局部外用 1% - 2%米诺地尔 (长压定 )溶液、皮质激素酊剂、中药外用制剂等涂擦。内服Ｂ族维生素 ，或者内服中药 (以养阴益气、补血之品为主 )。还可用新鲜生姜切片进行局部按摩、紫外线照射等局部治疗。毛发的生长有一定的周期 ，一般需要 2～ 3个月才能长出头皮。因此 ，内服外用生发药物时 ，既要遵照医嘱 ，又要长期坚持。

　　脱发者平时应注意劳逸结合 ，起居应有规律。适当进行一些户外活动 ，愉快的心情也有利于毛发的生长。多吃新鲜水果、蔬菜和其它营养丰富的食品 ，早秃者忌食油腻的东西。避免过多洗涤头发 ，根据不同的季节 ，每周洗 1～ 2次即可。另外 ，不要使用有刺激性的洗发剂 ，洗头时应先把洗发剂倒在手中 ，然后再洗涤头发。早秃者可经常用空隙较大的梳子梳理头皮与头发。通过刺激皮肤 ，改善血液循环 ，可促使毛发生长。