内分泌失调、气血不足、紫外线照射、情绪暴躁、营养不良以及一些妇科常见疾病等。黄褐斑还与人的情绪和压力有很大关系，情绪长期烦躁和工作压力过大的白领女性是黄褐斑的高发人群。

    防治并重巧除斑

    “异病同源”，也就可以“异病同治”。祛除女性色斑的根本在于恢复并保持女性身体内部健康，必须对症下药，才能有效解决女性身体内部问题。要有效解决影响容颜的黄褐斑，就必须疏肝理气，活血通经，消除血淤，保持年轻愉快的心境。对于患有子宫肌瘤等疾病的女性，积极治疗内部疾病是关键。服药治疗肌瘤的要定期复诊。如发现瘤子增长较快，或有多发的趋势，还是以手术治疗为妥——这里说的手术，首推比较先进的腹腔镜联合手术。当子宫肌瘤得到治疗，患者又能调节好自己的情绪之后，斑点也就有淡化的趋向了。

    需要指出的是，因为黄褐斑一旦得上就很难根除，所以预防更重要。建议：不要长时间在阳光下暴晒，外出时应戴遮阳帽或打伞;如果怀疑黄褐斑是由某些药物及化妆品引起的，应该停用;多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等;少食辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、葱、蒜、桂皮、辣椒等。当然最重要的，还是保持情绪平稳，并定期做妇科检查。

    中国医学自古就有“有诸内，必形诸于外者也”的观点，认为黄褐斑与子宫肌瘤有共同的发病原因，即它们多与情绪因素有关，“随喜怒而消长”。如怒气伤肝，肝淤气滞，血运不畅，血室失养，日久痰湿、血淤内停，下行胞宫，积于子宫，故可结为子宫肌瘤;情志郁结，导致内分泌失调，代谢废物不能排出体外，淤积于皮下，色素沉着而形成面部黄褐斑。

    除了子宫肌瘤，我们不妨针对黄褐斑的成因来细分一下：斑在发际，多和内分泌失调有关;斑在额头，多见于性激素、肾上腺皮质激素、卵巢激素异常者;斑在眼皮部，多见于妊娠与人流次数过多及雌激素不平衡者;斑在眼周围，多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡的情绪不稳定者;斑在面颊部，多见于肝脏疾患，而更年期女性和肾上腺功能减弱者面部也有显现;斑在太阳穴、眼尾部，和甲状腺功能减弱、妊娠、神经质及心理受到强烈打击等因素有关;斑在鼻下，多见于卵巢疾患;斑在嘴巴周围，常见于进食过多者;斑在下颚，常见于有白带过多等妇科疾患者。

    黄褐斑已经成为女性的一大困扰，祛斑不止是要去除面部的黄褐斑，最主要的是内部的调理。并且面部黄褐斑还是女性身体的晴雨表，直接反映身体内部情况。女性要想拥有年轻的容颜就要学会爱惜自己的身体，从内而外的健康才是最美丽的。