小琳是个老冻疮患者了，每年一到冬天，她的手指就长冻疮。朋友到处帮她寻找治冻疮的偏方。有一天，她得到一个偏方：红辣椒10克，去籽切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，使用时用消毒棉签蘸药液外搽生过冻疮的部位，每日两次，连续一周。于是，她老老实实按照这个办法去做，可是几天后，她发现冻疮越发严重了。

    有些偏方并不是说完全不能用，而是要根据病情的不同情况来医治，切勿乱试用，否则不但对病情起不到帮助，反而会引起皮肤感染，加重病情。有些偏方只适用于冻疮早期。一旦冻疮的水泡破了，就绝对不能使用这些偏方了，不仅没有效果，辣椒、生姜中的刺激成分会刺激到溃疡面，加重溃疡。对于冻疮已溃破者，将患处洗净后，局部可用5%硼酸软膏、红霉素软膏外涂，用无菌纱布包扎，并要注意保暖，避免重新冻伤。

    预防冻伤，应坚持体育锻炼，增强抗寒能力，常用冷水洗手、洗脸、洗脚。冬季要注意对身体暴露部位的保暖，还可涂些油脂。利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，直至微热，促进皮肤血液微循环。在饮食方面，冬季怕冷者应注意补充高热量和高维生素食物，可多吃热性祛寒食品，如羊肉、生姜等等。在冻伤的急性期，必须避免伤肢运动。急性炎症一旦消散，应尽早活动指（趾）关节，防止关节僵直，有助于肌张力恢复，保护肌肉和韧带的灵活性。