有脚气的你，是否急着要摆脱这种尴尬的境地呢?下面就教你几个好用的食疗去脚气的好方法。

    脚气是由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。治疗脚气可以采用饮食来治疗，其脚气病的食疗方主要有如下几种。

    脚气病的食疗方有哪些

    脚气是由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而传染。

    医学上通常将脚气分三型：糜烂型水疱型、角化型脚气。

    1、水疱型：好发于足缘部初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒淋巴管炎等。

    2、角化型：好发于足跟主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢多年不愈。

    3、糜烂型：好发于第三与第四第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面有奇痒，易继发感染。

    脚气的治疗

    (1)鲜海带120g，干品减半，即60g，米醋适量。将海带洗净，先蒸一下，然后放入锅内，加适量米醋，置文火上煮。海带熟后即可服用。

    此方适用于脚气病、水肿、颈淋巴结核、单纯性甲状腺肿等症，有软坚、利水、消肿的功效。

    (2)紫菜(干品)15g，瘦猪肉100g，香油、盐、味精适量。将紫菜浸泡后洗净，瘦猪肉洗净切片，两者一起放入锅内，加清水适量，置文火上炖煮。猪肉熟后，加油、盐、味精调味即可服食。

    此方适用于甲状腺肿大、颈淋巴结核、脚气病等症，有清热、化痰、软坚的功效。

    食疗方

    1)糠粞饼

    【组成】糠粞500 克，红糖200 克。

    【功能主治】养心健脾，除湿。适用于湿脚气病。

    【用法用量】用糠粞和水加糖做成团于或饼蒸熟。

    (2)赤小豆红枣汤

    【组成】赤小豆50 克，花生米(带衣)50 克，谷麦芽各50 克，红枣10个，白糖少许。

    【功能主治】温肾健脾利水。适用于湿脚气病兼有浮肿。

    【用法用量】将赤小豆、花生米、谷麦芽、红枣加水煮汤至熟烂，再放糖少许。

    (3)猪肝绿豆粥

    【组成】猪肝100 克，绿豆30 克，大米200 克，味精、食盐少许。

    【功能主治】益肝清热利湿。适用于于脚气病。

    【用法用量】先煮绿豆稍烂后加入米，最后再加猪肝、味精、食盐。

    (4)栗子煨鸡

    【组成】栗子250 克，母鸡1 只，料酒、酱油少许。

    【功能主治】健脾补肾。适用于于脚气病。

    【用法用量】将栗子去壳，一切为二，母鸡洗净切成块，加料酒、酱油煨蒸至熟烂。