日光型皮炎又称日晒伤，是强烈接受日光照射后引起的皮肤病。日晒后数小时以致十余小时，受晒皮肤出现水肿性红斑，严重水平者可发生水疱甚至大疱。患处有明显的烧灼感或刺痛症状。在数小时内达高峰多次以后，红斑水肿减退，继之出现糠秕样或大片脱屑。

    日光性皮炎该如何护理，下面来介绍

    选择清洁品很重要

    晒伤之后如果又误用了保养品，很有可能会迅速发展成接触性皮肤炎。当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免刺激肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。在晒伤症状未减的时候，日常保养中不可去角质，不论皮肤是否有脱皮症状，要让晒伤后的废皮自行脱落，不可以外力强行清除。

    需正确补水注意饮食

    正确的补水方法，最好使用矿泉喷雾，为肌肤轻柔的补充水分。但须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。用完喷雾后要立即用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。因水分已经由肌肤大量散发出去，日常饮水也要酌量增加，只要感到口干舌躁时，就饮用大量清水（最好是白开水，平日常喝的碳酸饮料或健康醋等，最好先暂停），但注意不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。

    要加强修复镇静肌肤

    在皮肤得到大量水分的补充之后，可以紧接着以无刺激性的产品来镇静肌肤，含芦荟及金缕梅等天然成分的凝胶是最适合用来镇静晒后肌肤的。若临时手边没有这类保养品时，可以用冷水或脱脂牛奶等来湿敷晒伤的部位；家中若有维他命E的胶囊，也可以将胶囊剪开，直接取其中的维他命E敷在伤口上，或是以布包裹冰块来冰敷，也能达到不错的镇静效果。

    经常适当地使皮肤接受日晒能促进黑色素的形成，从而加强对紫外线的防御能力防治皮肤病。曝晒前几分钟在露出皮肤部位上涂布遮光剂，如氨基苯甲酸酒精二氧化钛乳剂，此外最好避免光照射最强的时间在户外活动。已发生日晒伤者可外用炉甘石洗剂或皮质激素类制剂。