在炎热的桑拿天 ，某单位的小王一天冲了五、六次凉水澡 ，很是痛快 !夜晚突然发起了高烧 ，医务室的医生马上给小王用了退热药及大量激素 ，很快小王出了一身汗 ，烧也退下去了。意想不到的事情发生了 :小王突然四肢松软无力 ，紧接着瘫倒在地 ，呼吸发憋 ，赶紧送往医院 ，经医生检查 ，血钾浓度仅为 1.5亳摩尔 /升 ，患了严重低钾血症。经过静脉补钾小王很快恢复了健康。

　　由于夏季炎热 ，热天人们出汗较多 ，出汗过多可带走大量的钾元素 ，会使体内钾离子过多丧失 ;造成低血钾现象 ，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等征候。

　　钾是人体内不可缺少的常量元素 ，其主要功能是维持和调节细胞内液的容量及渗透压 ，维持体液的酸碱平衡与神经的传递。钾对维持人体细胞的正常结构和功能 ，对新陈代谢的正常进行 ，都有很重要的作用。

　　血钾正常浓度为 3.5～ 5.5亳摩尔 /升 ，低于 3.5亳摩尔 /升称为低钾血症。低血钾最突出的表现是四肢酸软无力 ，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫 ，尤以下肢最为明显 ，称缺钾性软瘫。严重时甚至可出现呼吸衰竭 ，还会伴有心血管系统的功能障碍 ，如胸闷、心悸 ，甚至可出现呼吸肌麻痹 ，呼吸困难以及严重心律失常。一旦发病 ，应立即去医院进行补钾治疗。

　　缺钾性软瘫当以预防为主 ，多食含钾丰富的食物 ，如瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、香蕉等。大量出汗后 ，不要马上喝过量白开水或糖水 ，可喝些果汁或糖盐水 ，防止血钾过分降低。