神经衰弱在临床上较为常见,多因精神紧张、劳累过度和不良精神刺激等因素引起,主要表现有头晕、头痛、脑力不足、精神疲乏、注意力难以集中、记忆力减退、心烦不安、心悸盗汗等,男人阳痿或遗精,女人月经不调,多有失眠症状,中医学分别称为“眩晕”、“郁证”、“烦躁”、“不寐”、“虚损”等。治疗神经衰弱的方法有很多,心理治疗、药物治疗、理疗、针……
神经衰弱在临床上较为常见 ,多因精神紧张、劳累过度和不良精神刺激等因素引起 ,主要表现有头晕、头痛、脑力不足、精神疲乏、注意力难以集中、记忆力减退、心烦不安、心悸盗汗等 ,男人阳痿或遗精 ,女人月经不调 ,多有失眠症状,中医学分别称为“眩晕”、“郁证”、“烦躁”、“不寐”、“虚损”等。
治疗神经衰弱的方法有很多 ,心理治疗、药物治疗、理疗、针灸和气功等均有一定疗效。近年来 ,我们组织神经衰弱患者进行太极拳锻炼 ,同时配合心理治疗 ,取得了良好效果。具体治疗方法是 :每天早晨起床后和睡前各练两遍简化太极拳 ;心理治疗则以语言开导法为主 ,医生要全面了解病人的性格特点以及心理状况、发病原因和症状特征 ,首先使病人对医生产生信任感和求治信心 ,继而讲解清楚神经衰弱的发病机理 ,共同寻找发病原因 ,制定治疗方案 ,让病人了解此病性质 ,解除疑惑 ,从而采用恰当的应对方式 ,消除紧张情绪 ,使症状缓解 ,早日康复。
据调查 ,神经衰弱患者多属内向性格、弱或强而不均衡的神经类型 ,有敏感多疑和对自己的健康过分关心的特点 ,这类病人多有不良心理因素 ,临床上表现出的症状多种多样。由于患者对此病不了解 ,因而大多有焦虑、恐惧或悲观等情绪,治疗时依赖药物往往疗效不满意。
在进行说理开导心理治疗时 ,一定要根据每个病人的性格特点、发病因素、临床症状及接受能力因势利导 ,晓之以理,动之以情 ,使病人振奋精神 ,树立战胜疾病的信心 ,以改善不良心态。
太极拳动作柔和 ,节奏缓慢 ,是以动作和姿势的锻炼 (全身放松 )配合意念 (排除杂念 )和呼吸运气 (均匀的慢呼吸)的锻炼。练太极拳时应将身体各处肌肉放松 ,心净目洁 ,无私心杂念 ,每个动作均要做到意到气到 ,气随意行 ,从而调节大脑功能 ,使之恢复正常有序的节律 ,这就是太极拳能治疗神经衰弱的机理。