神经衰弱患者临床上常见 ，多发于脑力劳动者 ，主要症状是精神疲劳 ，神经过敏 ，失眠健忘等。本病治疗时配合药膳长期调理 ，可以减轻或消除一些令人烦恼的病症。

　　1.柏子仁 15克 ，炒酸枣仁 20克 ，粳米 100克。先将柏仁、枣仁捣碎 ，和粳米一同煮粥 ，粥熟时加入蜂蜜适量 ，再稍煮片刻 ，睡前服食。此粥适用于失眠多梦、易惊醒、胆怯心悸者服食。

　　2.百合 20克 ，冰糖 20克 ，粳米 100克 ，红枣 20枚 ，共煮粥 ，服食 ，早晚各 1次。适用于失眠、心悸、心烦、潮热、盗汗者服食。

　　3.桂圆肉 20克 ，莲子 30克 ，大米 100克。将莲子捣碎 ，和桂圆肉 ，大米共煮成粥 ，睡前服食 ，对心悸健忘、神疲肢倦、面色少华者适用。

　　4.鲫鱼糯米粥 :取鲫鱼 1条 (去内脏 ) ，糯米 60克 ，放入锅内 ，水开锅后用文火慢熬 ，待成稠汤粥后酌添些许碎姜和细盐 ，隔日 1次 ，适于有头昏眼花、出虚汗等症状的神经衰弱患者。

　　5.猪蹄 1只 ，银耳、枸杞子各 15克 ，同放入锅内加水适量煮至猪蹄熟透 ，酌加调料 ，食蹄喝汤 ，常食可收宁心、滋阴、安神之效。

　　6.约 250克乌龟一只 ，去甲及内脏 ，切块 ，先用清水煮一会 ，后加入百合 30克 ，大枣 8枚 ，熬煮至龟肉烂熟 ，出锅前加入少量冰糖炖化 ，吃肉食枣喝汤 ，每周 2次 ，对治疗阴血亏虚的头晕、失眠、心悸、心烦等症 ，颇有良效。