坐骨神经痛是临床上的常见病 ，它多发生在中老年人 ，尤以男性多见。近年来 ，久坐办公室的白领们发生此病的也不少见。

　　坐骨神经痛主要是指沿坐骨神经通路及其分布发生的疼痛 ，即臀部、大腿后侧、小腿的后外侧和足外侧的疼痛。发病原因可分为原发性和继发性两类。原发性坐骨神经痛即指坐骨神经炎 ，是坐骨神经的间质炎 ，多由牙齿、副鼻窦、扁桃体等病部感染 ，经血液而侵及神经所致。常见的有一、脊椎疾患 :如腰椎间盘突出 ，腰骶部先天畸形、第3腰椎横突过长畸形 ，腰椎峡部不连及脊椎滑脱等。此外还有腰椎结核和脊椎炎等 ;

　　二、椎管内疾患 :如脊髓和马尾的炎症 ，肿瘤、外伤、血管畸形、蛛网膜粘连等 ;三、骨盆疾患 :如坐骨神经盆腔出口狭窄 ，梨状肌病变、骶骼关节炎、骶骼关节结核、骶骼关节半脱位、髋关节炎等 ;四、盆腔疾患 :如慢性盆腔炎、附件炎、肿瘤 ，淋巴结转移癌等 ;五、臀部药物注射的位置不当 ，外伤性血肿所致的疾病 ;六、糖尿病等。

　　中医学认为 :该病的发生是由于风寒湿邪乘虚侵入人体 ，引起气血运逆行不畅 ，经络阻滞 ;或外伤跌扑 ，致气血瘀带 ，经络不通而致病 ，其发病部位主要是在三阳经的循行部位。

　　祖国传统医学把坐骨神经痛分为风寒症、寒湿症、气带血瘀症等三种类型。然而无论是那一种类型 ，它都离不开下肢疼痛 ，甚至影响步履和生活 ，中医学认为肾主骨、心主脉 ，经脉以通为和 ，通则不痛 ，中医在治疗上以活血化瘀、通络止痛为主。如夹有风寒湿邪者加用疏风胜湿者 ，配伍补肝肾、强筋骨药物 ，以达到治疗目的。

　　由于坐骨神经痛多见于中老年人 ，所以在平时工作学习中应注意避免超强度的工作学习 ，预防累及腰肌和脊椎的捞损。如是久坐办公室的工作人员 ，应注意在每隔 2小时后适当参加一下室外活动 ，放松一下颈部、咽部、腰部和肌肉 ，保持骨骼轻松。平时忌烟忌酒 ，尤其是酒类 (烈烟、黄酒和啤酒以及各类药酒 ) ，必要时可调换工作。