在脑中风患者中常常每 5个人就有 1个人易再次中风 ，从而危及生命和生活质量。这是日前记者采访北京宣武医院神经外科副主任杜建新时了解到的。由于目前医学上尚未出现有效的检测手段可以预报脑中风 ，所以他特别提醒有过一次脑中风的患者 ，一定要在生活方式上特别注意 ，预防脑中风复发 ，尤其是现在的深冬季节。

　　杜主任介绍说 ，脑中风是身体血管特性发生质变的信号 ，这表明动脉已经硬化到一定程度 ，这与一个楼房内使用多年的供水系统发生了堵塞或者漏水的道理是相同的。在宣武医院神经外科的记录当中 ，脑中风复发距离第一次发作的最短时间竟然只有短短的三四个月。有关医学资料显示 ，得过一次脑中风的患者复发脑中风的概率要比没有发生过的人高一倍 ;在得过脑中风的患者当中 ， 1/3的人终生不会再发生脑中风 ，余下的 2/3会再次发病。无论前次发作的是脑溢血还是脑血栓 ，复发之后的病情绝对会比前次严重得多 ，其中一半的人将成为重度残疾 ，严重的甚至直接导致死亡或成为植物人。

　　令许多医生担忧的是 ，一些患者在第一次脑中风痊愈之后 ，当着医生的面许下诺言不再抽烟饮酒 ，但是过不了多长时间 ，一旦身体康复到接近正常人的水平 ，许多人仍旧会“重操旧业”。二次脑中风发作时 ，由于发生部位不同而显现的征兆不同 ，一般情况下脑中风会有 11种症状 ，家属应该立即拨打“120”或者“9 9 9” ，以最快的方式将患者送至医院抢救。

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　　脑中风常见以下 11种症状 :肢体无力、麻木 ，面部、上下肢感觉障碍 ;单侧肢体运动不灵活 ;语言障碍 ，说话不利索 ;记忆力下降 ;看物体突然不清楚 ;眼球转动不灵活 ;小便失禁 ;平衡能力失调 ，站立不稳 ;意识障碍 ;头痛或者恶心呕吐 ;头晕、耳鸣。因此出现上述症状时 ，一定要引起警惕。

　　如何预防脑中风复发 ，有关医学专家为患者开出了这样 8大健康处方 :冬季起居与太阳同步 ，早睡迟起 ;头颈锻炼要谨慎 ，因为一旦颈部动脉硬化严重并伴有硬化斑块脱落 ，就会阻碍大脑血管供血 ，造成缺血性脑中风 ;有饮酒史的病人发病率高 ;冠心病患者更要注意稳定情绪 ，因为有研究表明冠心病是诱发脑中风的九大危险因素之首 ;不要将家务劳动集中在一定时间之内 ，因为身体疲劳时抵抗力降低 ;70%的慢性病都和肥胖直接相关 ，合理膳食、减轻体重则会降低脑中风二次发作 ;脑中风和高血压的关系密切 ，患者一旦检查出高血压 ，要坚持服用降压药、减少盐的摄入和控制体重 ，这样可以减少脑中风复发 ;假日生活规律改变 ，更要注意按时服药 ，否则会引发脑中风。