盛夏是中风的高发季节之一 ，气温越高患中风的危险越大。今年夏季 ，由于台风频繁光临 ，人们并不感到十分炎热 ，而近日持续高温 ，着实让人体会到“秋老虎”丝毫不亚于盛夏酷暑。为此 ，我省首家中风专科医院──福州道济中风防治院院长凌琴兰副主任医师提醒 :时至高温 ，警惕中风高发。

　　凌琴兰院长告诉记者 ，中风是一种严重的脑血管疾病 ，在我国已成为老人第一大死亡病因。高血压、糖尿病、冠心病、高血脂是导致中风的重要原因。导致中风诱发因素很多 ，其中气候剧烈变化是重要因素之一。

　　夏季当气温升至 32℃以上时 ，体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热 ，这虽然对人防暑有益 ，但其代价是通过血液循环比平时高 4～ 5倍的血流量才能实现 ，对老年人或患有高血压、心脏病者则实在勉为其难。“额外”的血液循环负担 ，不仅会使血压进一步升高 ，有诱发出血性脑中风的危险 ;而当水分补充不足时 ，还会因血容量不足和血液粘稠度增高而导致缺血性中风 ;与此同时 ，由于高温散热的需要 ，人体的血液大量流向皮肤 ，这样势必更造成大脑血流量骤减 ，这对心血管调节功能不良及脑动脉硬化原本就供血不足的病人 ，会进一步加剧大脑缺血 ，从而诱发脑梗塞 ;高温酷暑易使人心情烦躁、动怒上火 ，这也容易引起血压波动而诱发中风。此外 ，老年人由于大脑功能迟钝 ，体温调节中枢欠灵敏 ，气温相当高时才会感到心里热 ，故不少人在发病前往往疏于防范。

　　凌琴兰院长指出 ，中风虽发病急骤 ，但发病前会出现一些征兆 ，如头晕、耳鸣眼花、走路不稳、语言不清、视物模糊、手脚僵硬、瞬间记忆丧失等。一旦发现中风先兆 ，应立即卧床休息 ，保持镇静、避免紧张、恐惧 ，应及早就医。

　　凌琴兰院长还提醒 :老年人除应保持乐观情绪外 ，首先应注意防水降暑降温多饮水 ，以保证充足的血容量。同时要积极防治“四高症” ，即高血压、高脂血症 ，高粘血症、高纤维蛋白原血症。根据病情坚持或间断服药 ，将各项指标控制在正常范围。对顽固性“四高症”，可配合“洗血”治疗 ，使血脂 ，血粘液 ，纤维蛋白原等指标迅速降至正常。然后 ，通过控制饮食和适当服药以维持正常水平。“洗血”治疗后 ，部分高血压患者可停服或减服降压药。长期高血压患者 ，血压不宜降得过低 ，应维持在 140- 150/9 0— 100m m h g即可。血压降得过低 ，血流速度缓慢 ，会促使脑血栓形成。此外生活还要有规律 ，劳逸要适度，睡眠时间要充足。老年人和患有“四高症”者不宜长时间看电视 ，尤其要避免看惊险节目。洗澡水温不宜过高或过低 ，洗澡时间不宜太长 ，一般不超过半小时。平时应多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物 ，保持大便通畅 ，排便不宜用力过猛过久 ，否则会引起血压骤升而致脑血管破裂。肥胖者应减肥 ，适当参加体育运动。