中风又称脑血管意外或脑卒中 ，是各种原因使脑血管发生病变引起的急性脑部疾病的总称。临床表现为突然出现头晕、眼花 ，或突然晕倒 ，继之出现肢体瘫痪、口眼歪斜、失语、昏迷等。一旦出现上述情况 ，应立即采取自我保护措施 ，防止疾病进一步发展。

　　首先判断是否中风。中风常由高血压、心脏病、糖尿病等引起。如患有这些疾病 ，又出现上述症状 ，则首先考虑中风。

　　其次 ，做好家庭护理。脑中风分为出血性和缺血性两种。无论何种中风 ，在医师到来之前 ，必须做到以下几点 :保持环境安静 ，稳定患者情绪 ，否则 ，嘈杂混乱的环境会使患者心情紧张 ，导致血压升高、心率加快 ，使病情进一步恶化 ;抬高头部约 30度 ，以避免加重出血 ，还可以防止脑水肿及痰液、呕吐物等异物堵塞气道引起窒息 ;就地静卧不动 ，尽量减少搬动 ，更不能因为呼之不应而摇动头部叫喊 ;无论在搬运还是翻身拍背时 ，均应保持头部相对稳定 ，以免加重出血 ;不要给病人喝糖水 ，因为人在应激状态时血糖明显高于正常 ，若进甜食 ，会使血糖升高更明显 ，甚至出现糖尿病酮症酸中毒 ;头部置冰袋 ，以减少脑细胞的耗氧量 ，保护脑细胞 ;送往医院时 ，最好用担架或木板床平稳搬运 ，不能背着病人奔跑。