气温变化较大的时候 ，也是中风的高发季节。老年患者血管本身脆性较大 ，血管调节功能紊乱 ，遇上气温忽冷忽热 ，极易导致脑梗塞。

　　中风起病急、诱因较多 ，如情志所伤、饮食不节、气候变化等。为避免发病 ，重在预防及康复运动 ，即对危险因素的控制、合理膳食、适量运动和心理平衡等。

　　脑血管病的预防可分为 :一级预防 (未发病前预防动脉硬化 )和二级预防 (发病后预防复发 ) ，主要包括逐步控制血压降血脂、控制血糖、聚集抗血小板 (最常用的是阿斯匹林 )、改变不良生活方式 (吸烟喝酒 )、增加体育锻炼、调节心理状态和情绪反应等。

　　脑血管发病 ，就诊越早康复越好。近年来 ，一般脑梗塞发病后 2- 3日、脑出血后4- 5日 ，就可开始进行康复治疗。早期的康复治疗包括 :麻痹侧上下肢的被动运动 ，以防肢体痉挛 ;坐位、起立、站立、及非麻痹侧上下肢的肌力增强、甚至步行等训练 ，在家中可进行扶墙缓慢蹲起、或手指爬墙攀高等简单锻炼。

　　具体方法应视病人情况选择 ，循序渐进 ，刚开始时病人易疲劳 ，一般训练每日 2次 ，每次 30分钟之内 ，逐步延长训练时间 ，同时必须注意观察病人的血压及心率 ，当血压降低 30ｍｍＨｇ(毫米汞柱 )以下或上升至 180ｍｍＨｇ(毫米汞柱 )时 ，则应中止训练 ，并给予对症处理。

　　总之 ，这段时间 ，老年患者若出现中风现象 ，一定要尽早治疗 ，并参与早期的康复 ，以减少残疾、缩短住院时间 ，起到事半功倍的效果。