中风 ，多发于老年人 ， 50%以上发生在早春 ，为老年人早春的流行病。

　　早春时节 ，由于气候干燥、寒冷。因此 ，当人体受冷后 ，会导致交感神经兴奋 ，全身毛细血管收缩 ，致使脑部负荷加重 ，引起血压升高 ，导致血液粘稠度加大 ，促使血栓形成。加之老年人对外界环境变化的适应性差 ，抵抗力弱 ，因此 ，极易中风。所以 ，老年人要十分重视早春防中风。

　　一是要注意发现中风先兆。中风虽发病急 ，但发病前约 70%的病人有以下早期信号。如突然眩晕或头痛 ;一过性视物不清或失明 ;突然舌根发硬或失语 ;突然肢体麻木、活动不便 ;精神疲乏或“性格”突变 ;无原因的嗜睡等症状。如能及时发现 ，积极防治 ，可减少发病 ，减轻危害。甚至不发病。

　　二是要重视防治原发疾病。临床研究证实 ，高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病等 ，是引起中风的根源。据统计 ，约 9 0%以上的中风病人患有高血压。因此 ，应在医生的指导下，科学合理使用降压药等 ，还要科学安排生活 ，注意劳逸结合 ，保证充足睡眠 ，重视防寒保暖 ，避免情绪波动 ，适当健身锻炼。

　　三是要搞好家庭急救和护理。一旦发现中风先兆 ，应立即卧床休息 ，保持镇静 ，避免紧张 ，就近就医。要避免反复运转 ，尽量减少搬运 ，必需搬运时 ，要防止头颈扭曲 ，减少晃动，头应偏向一侧 ，以免突然呕吐引起窒息。

　　(沈平 )