临床资料表明 ，当日最低气温低于 - 5℃的寒冷天气时 ，中风发病率明显升高 ，死亡率也随之升高。

　　尽管诱发中风的原因很多 ，而冬季低气温的影响是不容忽视的。因为寒冷能刺激人体交感神经使其兴奋 ，血液中儿茶酚胺增多 ，引起细小动脉收缩 ，势必增加外周血管阻力 ，血压随着升高 ，已变硬变脆的脑血管很容易破裂 ，引起脑溢血。在寒冷的刺激下 ，还能使血液中的纤维蛋白原升高 ，导致血液黏稠度增加 ，容易形成凝血块 ，又因为寒冷而使活动减少 ，导致血液循环的流速减慢 ，易形成脑血栓。

　　所以 ，患有高血压或动脉粥样硬化的中老年人 ，如得知“寒流警报”时 ，必须加强防范 ，提前增添衣服并应采取各种保暖措施。要定期测量血压 ，将血压有效控制在 130/85毫米汞柱 ，避免突然升高或骤然下降。此外 ，尚需有规律的生活 ，避免过度劳累和情绪激动 ;坚持合理饮食 ，饮食应做到清、淡、熟、软 ，并戒烟少酒 ;老年人要做些适当的体育运动 ，切不可久坐或卧床不起。一旦发生言语不清 ，一侧肢体麻木、无力 ，突然发生视力下降、失明 ，剧烈头痛、眩晕等症状 ，要及时到医院检查、诊断 ，治疗。有各种慢性病者应在医生指导下进行药物治疗 ，控制其发展以免诱发中风。