临床资料表明 ，当最低气温低于摄氏零下 5度的寒冷天气时 ，中风发病率明显增多 ，死亡率也随之升高 ，从 3. 2上升到 4. 8。

　　尽管诱发中风的原因很多 ，而冬季低气温的影响是不容忽视的。因为寒冷能刺激人体交感神经使其兴奋 ，血液中儿茶酚胺增多 ，引起细小动脉收缩 ，势必增加外周血管阻力 ，血容量相对增加 ，血压升高 ，已变硬变脆的脑血管很容易破裂 ，引起脑溢血。在寒冷的刺激下 ，还能使血液中的纤维蛋白升高 ，导致血液粘稠度增加 ，容易形成血块 ，又因为寒冷而使活动减少 ，导致血液循环的流速减慢 ，易形成脑血栓。

　　所以 ，患有高血压或动脉粥样硬化的中老年人 ，如得知“寒流警报”时 ，必须加强防范 ，提前增添衣服并应采取各种保暖措施。要定期测量血压 ，将其血压有效控制在正常范围内 ，避免突然升高或骤然下降。此外 ，尚需有规律的生活 ，避免过度劳累和情绪激动 ;坚持合理饮食 ，并戒烟少酒 ;老年人要做些适当的体育运动 ，切不可久坐或卧床不起。有各种慢性病者应在医生指导下进行药物治疗 ，控制其发展以免诱发中风。