男科专家指出，最好每天饮水2500毫升以上，维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话，更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。这样能够有效预防肾结石的发生。

    2、不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加给肾结石形成的危险性。所以要预防肾结石，平时应适当多吃些粗粮和素食。

    3、如果是肾结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐肾结石患者，为了预防肾结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等；如果是尿酸盐的肾结石患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。
 
    4、尽量不服用或少服用与肾结石有关的药物，如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物。

    专家提醒：这种疾病千万不能忽视，如果患病的话，要及时进行治疗，不要讳疾忌医，耽误病情，甚至会引起其他的并发症。