糖尿病肾病患者在医生指导下坚持规范治疗外，还应注意饮食调养和适量的运动，这些对疾病治疗康复也发挥着重要作用。

    一、控制饮食，合理搭配

    土豆、地瓜、香蕉、大米、面粉等食物都含有大量淀粉，消化后容易转变为糖分，加重患者病情，所以三餐要少吃含糖分高的食物。

    糖尿病肾病患者可以吃些优质蛋白的食物，比如不含油脂的牛奶、鸡蛋清、鱼虾等蛋白类食品，配以纤维素较多的蔬菜，既保证蛋白的摄入又不会造成患者负担，还助于调养出健康的体质。另外，患者应控制食盐的摄入，少吃咸菜腌菜，多吃清淡食物，以免上了年纪的患者血压血脂高，多吃含盐多的食物会加重对肾的损害，容易引发为糖尿病的并发症。

    二、勤加运动，预防为主

    运动可以增强人体免疫力，适当的运动可以消耗和控制血糖，加强肌肉组织对葡萄糖分解利用，消除多余脂肪，改善血脂代谢。患者和家人一起做做运动，除了家庭成员都能得到锻炼，患者还可以调整心、肺、神经和内分泌，增强记忆力、提高注意力和平衡感，预防骨骼提前钙化，既促进家庭生活情趣又能保持心情愉快，对于预防和控制糖尿病肾病并发症的发生和发展大有裨益。

    三、选择适合患者的运动项目

    对于糖尿病肾病患者和糖尿病患者来说，运动应具有慢节奏、有固定频率、有连续性和延展性等特点，可以选择患者所在小区街道、公园、广场等场地，可以选择健身器材、跳群体操、慢慢散步、瑜伽、广场群体舞蹈等低强度、低韧性的健身方式，不去选择形式过于激烈的运动，以免患者受到伤害。

    四、针对病情，调配药膳

    除了上面介绍的三点以外，糖尿病、糖尿病肾病患者还可以向专业的肾病医院进行咨询，针对自己的病情向专家讨个最适合自己的药膳食补疗法，在家里有条件的情况下，遵照医嘱制作药膳服用，这样可以减免长期服药所带来的副作用沉积。需要提醒的是，药膳不能代替药物疗法和其它疗法，仅可作为健康食品食用。