一个健康的身体才是人最大的本钱，如何预防肾病在日常生活中尤为重要，良好的饮食习惯和卫生习惯不论是对于什么病都有着预防的作用，下面我们就一起来看看吧。

    适当运动，讲究卫生。适当的体育运动，对疾病的恢复有益。如散步、打太极拳、练气功等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议患者不要游泳。

    饮食有节，不可贪凉，是常见的肾病综合症的护理方法。夏季瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但患者仍应严格执行饮食规则，切不可多食，以免增加肾脏负担。如西瓜虽然可利尿消肿、清热消暑，但多食则尿过频亦增加肾脏负担，再者西瓜糖分在体内的累计，也是疾病潜在的危机。

    肾病综合症的护理措施需要注意，起居有时，慎照阳光。夏季天气炎热，阳光照射时间长。患者，必须顺应天气的变化规律，养成良好的起居习惯。中午1点左右最好安排，半个小时左右的午休时间，这样可以保证体力，以利康复。阳光中，有一些有害的射线如r射线，极易侵害人体造成皮肤炎症，患者本身免疫功能低下，所以做好肾病综合症的护理措施，应慎照日光，以免因皮肤炎症加重病情。

    通过上述内容的介绍，您现在应该清楚了吧，肾病专家还强调，肾病患者除了以上的预防保健措施外，还应该注意要戒烟戒酒，做好日常保健措施，对于治疗肾病有着至关重要的作用。