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高血压肾病患者吃油要注意什么呢?
时间:2013-12-23 05:16   来自: 中健网·肾病   原作者: 佚名

    高血压肾病患者平时应多吃植物油,少吃动物油,为什么这么说呢?这是由于动物油含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,会使人体器官加速衰老和促使血管硬化,进而引起冠心病、脑卒中等。

    高血压肾病患者平时应多吃植物油,少吃动物油,为什么这么说呢?这是由于动物油含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,会使人体器官加速衰老和促使血管硬化,进而引起冠心病、脑卒中等。

    而植物油如豆油、菜籽油、花生油、玉米油等,因含有大量的不饱和脂肪酸,目前多以为是高血压、动脉硬化和冠心病人的“康复油”。原因是不饱和脂肪酸进入人体后,变成二十二碳脂肪酸,是体内一种激素--前列腺素合成的主要原料。

    所以,二十二碳脂肪酸即为前列腺素前体,而前列腺素除能扩张血管、降低血压外,还能防止血凝固,防范动脉粥样硬化的发生和进展。

    此外,不饱和脂肪酸有抑制血栓形成的作用,可调整胆固醇代谢,促进胆固醇氧化,天生胆酸,并可与胆固醇结合成不饱合脂肪酸胆固醇酯,便于胆固醇转送。

    同时,肾病治疗专家也表示,植物油对人体虽然是有益的,但是过多吃并没有什么好处。由于食入过多,自然产生热量也多,每1克脂肪可产生8千卡路里(热量)。卡路里多了,体内脂肪分解就少了,体重便会逐渐增加。

    此外,多吃植物油并不能使血中原有胆固醇降低,却可使胆结石的患病率比吃一般饮食者高2倍,因此,多吃也是无益的.

    无论讲究颇多,但是吃植物油还是动物油不是非此及彼的,必要时,两者都要摄取,并不是说植物油就一定好过动物油。

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