失眠 ，中医称不寐 ，是一种常见病症。根据中医辨证施治理论 ，失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同 ，选择药物也不一样 ，必须对症用药 ，才能收到助眠效果。

　　心火旺型失眠 :表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可选用朱砂安神丸 ，每次 1丸 ，午后及睡前各服用 1次。

　　心阴虚型失眠 :表现为心悸失眠、五心烦热、头晕耳鸣、健忘、口干、舌红少苔。可选用补心丹 ，每次 1丸 ，午后及睡前各服 1次。

　　心脾两虚型失眠 :表现为失眠多梦、心悸、健忘、眩晕、面色萎黄、食欲不振、神倦乏力、舌淡脉弱。可选用归脾丸 ，每次 1丸 ，也可用养血安神片 ，每次 5片 ，午后及睡前各服 1次。

　　肾虚型失眠 :表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、肾亏遗精。可选用健脑补肾丸 ，每次 15粒 ，或脑灵素 ，每次 5片 ，午后及临睡前各服 1次。

　　若其它症状不明显 ，只以失眠为主症者 ，可服复方五味子糖浆 ，每次 10毫升 ，每日用 3次 ，也可用炒枣仁 3～ 6克 ，捣碎为末 ，晚上临睡前冲服。

　　失眠病人除正确选用药物外 ，还应消除紧张思想情绪和疑虑 ，做到“先睡心 ，后睡身” ，只有轻松入眠才有利健康。另外 ，可适当参加体育锻炼及体力劳动 ，消除心情紧张 ，同时睡前不饮浓茶、咖啡、酒等兴奋性饮料。