62岁的齐先生有严重的睡眠障碍 ，而且在长达 6年的时间里 ，还因失眠引起了多种躯体症状。他跑了省内外多家医院 ，做了多种检查 ，看了多位专家 ，吃了十几种帮助睡眠的药 ，都不起作用 ，身体极度虚弱。为照顾他 ，家中专门请了两个保姆。后来有人建议他到心理科治疗 ，让他想不到的是 ，通过心理治疗 ，配合专科用药 ，不到 20天 ，困扰他多年的睡眠障碍就得到了改善 ，身体机能逐渐恢复。

　　据华中科技大学同济医学院附属梨园医院心理中心胡亚荣主任介绍 :在门诊接诊的病人中 ，像齐先生这样的病人并不少见。他说 ，失眠在生活中是一个相当普遍的现象 ，但值得提醒的是 :失眠有 70%是心理因素引起的 ，并无器质性病变。但到心理科治疗睡眠障碍的患者却不到患病者的10%。很多患者是在尝试了内科、针灸、理疗、中医等多种治疗效果不明显后 ，才想到去看心理医生。这样既延误了病情 ，又浪费了金钱。

　　胡亚荣告诉笔者 ，引起失眠的心理因素很多 ，但主要有以下几类 :年轻人社会竞争激烈 ，工作压力过大 ;老年人退休不适应 ;学生学习紧张 ，高考焦虑等。这些患者之所以不愿意看心理医生 ，一是社会宣传少 ，人们对心理学科普知识了解不够 ;二是忌讳 ，怕别人怀疑自己是“神经病”。

　　胡亚荣特别建议 :以失眠为首发症状的病人 ，排除器质性病变后 ，应尽早看心理医生 ，以早期得到有效治疗。