失眠 ，就是睡眠不宁或不易入睡或睡而易醒 ，即睡不着或睡不好觉 ，为神经衰弱的主要表现之一 ，是临床常见病、多发病。引起失眠的原因多种多样 ，故自我选用非处方中成药时应对症选用 ，才有较好的效果。

　　1、若为失眠多梦 ，或有梦遗 ，伴有头晕眼花 ，心慌烦躁 ，耳中蝉鸣 ，口干津少 ，舌质红 ，脉细数等。此为阴虚火旺 ，治宜养阴清心。可选知柏地黄丸、剂型有大蜜丸与浓缩丸等，每次大蜜丸 1丸 (9克 )或浓缩丸 10粒 ，每日 2次。临睡前加脑乐静口服液 30毫升口服。脑乐静口服液由甘草浸膏、大枣、小麦组成 ，具有养心安神、镇静的作用。

　　2、若不易入睡 ，或睡中多梦易醒 ，醒后再难入睡 ，或兼心悸 ，神疲乏力 ，口淡无味 ，或食后腹胀 ，不思饮食 ，面色萎黄等。此为气血俱虚、不能养心 ，治宜益气养血、宁心安神。可选用人参归脾丸 ，每次大蜜丸 1九 (9克 )或小蜜丸 (每袋 9克 )1袋口服 ，每日 2～ 3次。临睡前加服枣仁安神口服液 1支 (10毫升 )，其由酸枣仁、丹参、五味子组成 ，具有补心养肝、安神益智的作用。

　　3、如失眠兼见胸闷 ，头重眼花 ，心烦口苦 ，苔黄腻 ，脉滑数等。此为痰热内扰、心神不宁 ，治宜清热化痰、镇惊安神。选用牛黄上清丸 ，剂型还有片剂、胶囊等。每次大蜜丸 1丸 (6克 );片剂 4片 ，每日 2次。临睡前加服枣仁安神口服液 1支。此型按上治疗效不佳者 ，可寻中医汤剂治疗。