据上海市中医失眠医疗协作中心采用国际标准的睡眠状况调查发现 ，本市患有失眠症的人数已高达 24%。研究显示 ，长期睡眠质量差 ，人体衰老的速度是正常人的 2. 5～ 3倍 ，患心脏病的危险也大大增加。倘若两个晚上睡眠不好 ，血压会升高 ;如果每天只睡 4个小时 ，胰岛素的分泌量则显著大大减少 ;每天睡眠不足4小时的人 ，死亡率比睡眠正常者高 1. 8倍 ;假如失眠一周 ，健康的青年人也会出现糖尿病症状 ，使免疫力急剧降低 ;一个人若是连续 3天不睡觉 ，易导致精神失常。

　　上海市中医失眠症医疗协作中心 ，因全国名老中医王翘楚教授自制的“89 1”安神合剂治愈了不计其数的失眠症患者而名扬沪上。听说目前有超过三成的上海市民患有失眠症 ，其中经营管理人员占多数。笔者为此前往该中心作了相关采访。

　　在上海市中医失眠症医疗协作中心候诊厅 ，不少患者在排队候诊。候诊者中青年占多数 ，且青年女性占了较大比例。最醒目的还是几个十四五岁的女孩子。笔者问一个孩子的母亲 :“孩子这么小 ，怎么也会得失眠症 ?”她一脸无奈地说 :“孩子前年考进了一所很有名的重点中学 ，她在原来的学校成绩一直名列前茅 ，想不到进了这所重点中学后 ，在‘长子’里面她一下成了‘矮子’。孩子很要面子 ，她发奋学习 ，每天功课都要做到深夜 ，每晚只睡五六个小时 ，拼了半年 ，成绩才稍微有些好转。可不知怎的 ，她缠上了失眠症 ，入睡困难 ，醒得也早 ，上课总是注意力不集中 ，记忆力下降 ，成绩一落千丈。成绩差一点倒也算了 ，但孩子的身体垮了却是大事。唉 ，早知如此 ，真不该让她这么拼命读书。”

　　一旁的李姓年轻女患者也向笔者大吐苦水 ，她说 :“我看了好多家医院 ，中医、西医、偏方、国产药、进口药都试过 ，就是医不好我的失眠症。美美睡上一觉简直比登天还难 ，我的精神也差不多要崩溃了。”

　　上海市中医医院失眠专科副主任医师施明介绍说 ，随着社会生活节奏的加快和竞争的加剧 ，失眠症已成了现代生活中一种常见、多发的睡眠疾病 ，且正向中青年人群蔓延。其中大部分的失眠症的诱发因素属于精神情志类 ，还有一部分为体质因素及环境因素。施明教授分析说 ，有失眠体质的人对外部环境的变化较敏感 ，一般都聪明能干 ，责任心强 ，遇事易于多思多虑。而造成失眠的环境原因 ，多为加班熬夜等改变生物钟的行为。过去 ，失眠症属于老年病 ，营养不良、身体虚弱的人也容易失眠。而现在 ，根据施明教授的分析 ，“神经衰弱、气血虚弱的少了 ，精神亢奋、气血旺盛的却多了” ，吃得太好太多也容易失眠 ，中青年反而比老人更易发生失眠。

　　“不过 ，失眠并不可怕 ，可怕的是不采用科学的治疗方法。其实 ，走进医院的患者仅占一成 ，绝大多数失眠患者是在凭自己的毅力‘忍’ ，或从市场买来保健品与失眠抗争。事实上这种做法危害很大。”施明医师强调说。

　　“在治疗失眠方面 ，存在一些应引起重视的误区。比如 ，在治疗部门上‘张冠李戴’ ，大多数应到精神科 (心理科 )那儿诊治 ，而且应该是以精神疏导为主、药物为辅的患者 ，却跑到普通内科、特别是神经内科来 ，要求大把开药 ，开‘好一点的药’ ，这不符合国际通行做法。‘神经衰弱’好像一个筐 ，什么病都能往里装。在国外 ，这个病名已被具体的病名取代 ，而国内医院门诊却把大多数失眠病症归到这个名下 ，这不是科学的做法。还有用保健品误导失眠患者 ，结果是大把钞票花了 ，失眠依旧。”施明医师提醒说。