随着现代人精神压力的增大和药物等因素的不良影响 ，上海市民中失眠者的队伍正在悄然壮大。专家指出 :失眠是一种疾病 ，必须根据不同的病因对症治疗 ，切不可依赖安眠药物。上海市中医医院一项从 19 9 6年开始的流行病学调查显示 :失眠者已经占市民总数的15%以上 ，且呈现递增趋势。在 2813名以失眠为主要症状的患者中 ， 31岁到 50岁年龄段的患者超过半数 ，其次分别是 60岁以上、 50岁到 60岁。女性患者占总数的 56%。病人职业集中在经营人员、财务人员、公务员、下岗工人。

　　研究表明 ，都市失眠者的失眠原因和表现都比以往发生了很大的变化。过去 ，医学界普遍认为失眠是一种症状 ，而不是疾病 ，失眠原因是神经衰弱 ，多发于青年时期。如今 ，失眠者主要是亢奋型失眠 ，西方发达国家已经认为失眠是神经症中的一个病种。全国著名老中医、上海市中医药大学教授王翘楚表示 :失眠达到 2周以上、或者服用“安定”等药物无效的，应被视为失眠症到医院就诊 ，否则 ，会引发一些慢性疾病。

　　据专家介绍 ，都市失眠者的失眠原因有四种。第一是器质因素 ，患者精神敏感、多思、做事细致认真。第二是疾病因素 ，老年人脑动脉硬化、年轻女子的心肌炎、胃病、肾虚都可能导致失眠 ，此外 ，失眠也可能是抑郁、焦虑等精神病的前兆。第三是生活环境因素。第四是近年来十分多见的药物因素 ，一些安眠药、部分抗生素往往会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋 ，难以入眠。