上海市中医医院失眠症诊疗中心用中医调理的新方法治疗失眠症 ，受到广大病人的欢迎。最近 ，笔者访问了该中心的副主任施明教授。

　　施明教授说 :睡眠障碍对人体的危害犹如“钝刀子割肉” ，长期睡眠“欠债”所造成的后果是多脏器的功能紊乱 ，表现为心脏的功能下降 ;时而便秘时而腹泻 ，但胃、肠镜检查却反映不出疾病 ;未老先衰 ，记忆力下降 ，视力模糊 ，耳鸣发脱 ，扁桃体发炎 ，牙齿松动 ，免疫力低下 ，常容易感冒、感染等等。这些都是典型的生活质量下降的状态。有的人连说话都不太连贯 ，突然忘记想说的事或说话失去概括性 ，罗嗦繁复。有的病人经不起长期的折磨而消极厌世。失眠还容易造成工伤、车祸等人身伤害事故。

　　施明教授指出 ，失眠有五大发病原因 :

　　1、精神因素 :在失眠症患者中 ，有 70%以上的失眠是由精神情绪因素诱发的。如股票被套、夫妻离异、下岗、出国不遂……都能成为失眠的精神因素。

　　2、过劳因素 :人的能力表现在两个方面 ，一是工作能力 ，另一个是体质能力。如有的管理者白天工作晚上应酬 ，每天深更半夜才能入睡 ，按他的工作能力可以胜任更繁重的工作 ，但是 ，他的体质能力却连起码的工作都不能胜任。现代人精力与脑力上的过于劳顿通过失眠表现出来。

　　3、疾病因素 :有的失眠是由疾病导致的 ，如心脑血管疾病、脑梗死、冠心病、高血压、肝病、前列腺炎等。

　　4、环境因素 :环境因素多表现在个人生活中的一些问题 ，如“三班倒”打破生活规律、住宅拆迁造成环境的变化、噪音的干扰等。

　　5、药源因素 :有很多药物在治疗其他疾病的同时也会引起失眠 ，如用于治疗高血压扩张血管的药物、一些抗生素、激素等都可导致失眠。有些安眠药、抗焦虑药、镇定药用到一定程度时就会走向反面 ，使人不能入眠。

　　以上五大因素都是外部的 ，内因包括各人的体质、遗传基因、性格等。例如性格粗放型的人较少失眠 ，而敏感、感情细腻、做事顶真的人就容易失眠。

　　怎样的状态才是一种正常的睡眠呢 ?施教授说 ，一是大约在 1小时内入睡 ;二是晚间睡眠时间约在 6小时以上 ;三是前半夜不做梦 (即浅睡眠 );四是醒后的感觉要好 ，无嗜睡、昏晕感。在这 4个标准中以“醒后感觉”最为重要。形象地说 ，睡眠好比是“赚钱” ，醒后活动是“花钱” ，赚的钱只要够花就成。如果“醒后感觉”不好 ，就说明醒后的活动在“透支”身体的“财力”。一般来说 ，当失眠持续两周以上才能认定为失眠症。两周以内不是失眠症而只能称为失眠。“失眠症”是需要治疗的。曾有统计资料表明 ，在患失眠症的人群中 ，以中年人为多 ， 30— 50岁的患者占 70%(女性略多 )，相对而言老年人则少得多 ，中年人“暴露”于社会生活中 ，承受的压力较大。从职业范围来说 ，失眠症高发的职业以财会工作者最高 ;其次是处于管理层面的干部及教师等脑力劳动者。事务缠身 ，周旋应对 ，疲于奔命 ，精神总是处于高度紧张 ，身体处于满负荷状态、性格急躁亢奋型的人多发。单纯性失眠未受诸如焦虑症、药物上瘾等复杂因素的影响 ，较易治疗 ;由疾病诱发的失眠在治疗前要寻找病因 ，这是治疗能否有效的关键所在。

　　对失眠 ，目前全世界都在寻找安全有效的治疗药物 ，采用中药治疗失眠的患者每年以2 0%的速率递增。这说明 ，运用我国传统的中医中药治疗失眠是大有“文章”可做的。施明教授特别指出 ，中医治疗并非简单的“什么药治什么病” ，而是通过寻找每一个失眠者的失眠“背景” ，通过中药调理使他们减少或摆脱对安眠药的依赖。因为用合成安眠药物 (西药 )治疗失眠症 ，只能改善人的“浅睡眠”状态 ，而对决定睡眠质量的“深睡眠”无多大帮助。另外 ，各类合成药都有不同程度的副反应 ，如口苦、口渴、记忆力下降、肝脏损伤、肌肉震颤、肢体颤动、反应呆钝等 ，还会养成对药物的依赖性 ，最终失去安眠效力。施教授告诉笔者 ，中药不是安眠药 ，吃了就要睡的药肯定不是纯中药。目前有些医院在中药中掺入西药成分的急功近利的做法是对患者极不负责任的。