失眠之间的关系是什么呢?大多数的是由于心悸引起失眠，但是也有不少的患者是因为失眠引起心悸。那么，心悸失眠到底该怎么办呢?我们传统中医认为，心悸失眠也是阴阳失调中的一种。我们传统中医治疗心悸失眠的方法如下：

　　中医认为失眠的病因病机以七情内伤为主，涉及的脏腑不外心、脾、肝、胆、肾，病机属营卫失和，阴阳失调，或阴虚不能纳阳，或阳盛不得入阴。以辩证论治为原则，不同的类型分为以下治疗方式。

　　肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味。

　　痰热内扰，用温胆汤加味。

　　阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂安神丸加减。

　　心脾两虚，用归脾汤。

　　心胆气虚，用安神定志丸。

　　心肾不交、虚阳上扰者，用交泰丸。

　　气血凝滞，用血府逐瘀汤。

　　失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中等，严重会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。

　　对于比较短暂的心悸失眠症状。把那个害你心悸失眠的罪魁祸首抓出来，然后把该说的，想说的，还没说的和从未说过话都说出来，发泄完了心中所有压抑的情感和痛苦，然后你自然就好了，心悸失眠的主因无非就是忧思过度，压抑的太多，表达的太少，你需要将这两者平衡，不然的话，那就买些安神补脑液试试看，你要好好的!

　　其实呢。这种病 不用药物。靠自己应该能完全治疗适当锻炼。 放松心情。控制情绪我知道你做不到。我也经历过。我也做不到心悸。很难受，根本没法放松心情。控制住情绪用点谷维素。还有心悸发作时 不要一个人呆在屋里。如果有人陪你的话。多多聊天。自己的话出去散步 一小时左右。尽量转移注意力我是轻者。所以每次发作时我会自己出去散步一小时。症状会马上消失。