有病乱投医 ，笔者深有体会。一年前我出现了胃疼吐酸 ，被医生诊断为胃溃疡病 ，到处求医之时朋友送我一块西藏灵菇 ，并告知此物有多种功能 ，可辅助治疗内脏各种疾病 ，还有保健 ，美容 ，增强机体免疫力等功能 ，让我试用。

　　灵菇酸奶的制作方法是将西藏灵菇洗净不能沾油 ，最好放入玻璃瓶内 ，倒入鲜牛奶 ，加盖放在通风干燥处 ，夏天放 24小时 ，冬季因天凉需要 48小时。然后滤出已制成的酸奶即可饮用。再把灵菇用凉水洗净 ，控净水 ，装入瓶中 ，倒入牛奶 ，如此可以反复饮用。

　　饮用时口感与买来的酸奶相似 ，坚持服用三周后 ，我的胃溃疡疼痛症状消失了 ，做胃镜检查 ，溃疡面也愈合了。