淮山药 250克 ，薏苡仁 250克 ，芡实 200克 ，大米 600克。前 3味分次下锅 ，用微火炒成淡黄色。大米先淘洗后晒干 ，用微火炒成淡黄色后 ，与前 3味混合碾细过筛即成。

　　服法 :早晚各取 1次 ，每次 1汤匙。用开水拌成糊状喂服 ，可加糖或盐、麻油调味。