十二指肠溃疡是一种常见的消化系统疾患 ，占消化性溃疡的 80%左右 ，主要症状为节律性上腹部疼痛、泛酸、烧心等 ，可发作数日至数月而缓解 ，但极易复发 ，且多见于秋冬及初春 ，甚或整个秋季都在发作。对于导致复发的季节因素 ，目前尚无一个充分合理的解释。故本病患者在上述季节里尤须注意生活调理 ，消除危险因素。

　　膳食治疗的确切作用虽仍无定论 ，但一般多主张十二指肠溃疡病人应采取少量多次进食 ，选择刺激性小易消化的食物。尤其在本病活动期 ，应避免或限制摄入对胃分泌有强烈刺激作用的辛辣调味品、浓茶、咖啡、酒类等。秋冬尤须注意少食火锅之类的食品和粗糙的食品 ，如果皮、纤维性蔬菜等。面条、粥、豆浆、乳类、蛋类、菜叶等较为适合 ，因其具有较高的缓冲酸的能力或有较小的刺激胃酸分泌的作用。少量多次进餐可避免胃部过度扩张和蠕动 ，并能中和胃酸。另外须注意进食充分的蔬菜和水果 ，保证足量的维生素 ，有利于溃疡愈合。食疗方可用牛奶 250克煎沸 ，调入蜂蜜 50克、白莲6克 ，日服一次 ;如有气虚乏力、畏寒等表现 ，可用黄精 30克、党参 15克、黄芪 15克、淮山药30克和黑糯米 60克熬粥同服 ，对缓解症状、增强体质有一定作用。缓解期可正常进三餐 ，但应遵循上述原则。

　　平日应养成良好的生活习惯 ，劳逸结合 ，避免精神紧张和焦虑。在发病时应充分休息和睡眠。吸烟者应坚决戒烟 ，有研究表明 ，吸烟能使本病的发病率、复发率及并发症均上升 ，且影响溃疡的愈合 ，秋冬季节处于室内时间较长 ，故危害更大。同时注意防止受凉感冒 ，上呼吸道感染亦为本病复发危险因素之一。对一些能导致或加重本病的药物如阿司匹林、消炎痛、布洛芬等和肾上腺皮质激素类及利血平等 ，应避免使用。如因病必须使用 ，应在医生指导下采用肠溶剂型和小剂量间歇用法及其他保护措施。还要强调的是 ，对本病的治疗 ，患者应坚决服从医嘱 ，认真服药 ，决不可因症状消失或缓解而擅自停药 ，导致病情加重或复发。