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专家指导:初夏如何预防慢性胃炎?
时间:2012-4-27 06:13   来自: 中健网·消化疾病   原作者: 佚名

    夏季是各种肠胃疾病的高发季节,如果人们在饮食方面稍不注意,或者不注意日常的生活习惯就可能造成肠胃疾病的发生。

消化不良症状,某些萎缩性胃炎患者可有上腹胀痛且以餐后为甚、食欲不振,严重者消瘦、贫血、脆甲、舌炎或舌乳头萎缩等。

    胃内幽门螺旋杆菌(HP)的感染是引起慢性胃炎的主要原因,HP感染造成胃腔内的胃酸分泌异常,进而使溃疡病和胃癌发生的危险性增加。加之过冷、过热、过于粗糙的食物和饮料、浓茶、咖啡、烈酒等物理因素对胃黏膜的反复损伤;阿司匹林、解热镇痛药物等化学因素对胃黏膜保护屏障的破坏;烟草中的尼古丁不仅影响胃黏膜的血液供应,还导致胆汁反流,造成胆酸对胃黏膜慢性炎症改变。慢性浅表性胃炎只有少部分可发展为慢性萎缩性胃炎,而慢性萎缩性胃炎若早期发现,及时积极治疗,病变部位萎缩的腺体是可以恢复的,可转化为非萎缩性胃炎或治愈。萎缩性胃炎每年的癌变率为0.5%-1%。

    由此可见,胃作为我们每天摄入物质的必备器官,它的养护非常重要。夏季过多的摄入生冷食物,尤其是在空腹的情况下,会造成胃黏膜的过度损伤,另外,夏季气温过高,食物久放容易变质,细菌趁机侵入,倘若是既往有过慢性胃炎的人,就有可能发生胃黏膜的急性炎症反应,在临床上可表现为突发的上腹痛、恶心、呕吐、腹泻,甚至发热等等。发生这些不适症状后应及时就医,配合医生做相关的检查,在医生指导下有针对性的治疗。对于有慢性胃炎的人,需根除HP,根据病因遵循个体化治疗原则。

    夏季湿热,过食生冷甜品易伤脾胃,明代医家张景岳指出:“以夏热之气以养心,以长夏之气以养脾”,就是让我们在夏季要调理好心情和胃肠。那么对于慢性胃炎的人,更应注意养成良好的生活习惯,规律的饮食,戒烟、忌酒,避免刺激性药物和食物的摄入,少吃油炸、烟熏、腌制食物,不食腐烂变质食物,多吃富含维生素 C、叶酸、硒的新鲜蔬菜水果,富含茶多酚的绿茶、大蒜素有降低萎缩性胃炎发展为胃癌的危险性。

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