精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适以及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。

    菊花茶

    菊花具有养肝平肝、清肝明目之功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。但因菊花性偏凉，故平素脾虚、手足冰冷、易腹泻者不适合饮用。

    中医专家提示：春天饮用花茶，可以驱散冬天积聚在人体的寒邪之气，又可以促进人体阳气生发，起到提神醒脑，清除睡意，可以在一定程度上由内向外改善体质和肤质。

    小编提示你：可是春天人体却容易感到款倦乏力，产生春困现象，花茶不仅是对胃肠作用大，同时也有利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。