股骨头坏死如果得不到及时的控制治疗，病情会不断的恶化，所以相信每一位股骨头坏死患者都不希望自身的病情更加的严重，因此这就需要患者在平时的生活以及治疗的时候多加重视，日常做好相应的预防措施，那么怎么才能防止股骨头坏死恶化?下文就是详细的介绍。

    为了防止股骨头坏死继续恶化，首先在日常的饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类物，注意增加钙的摄入量，怎么才能防止股骨头坏死恶化?食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

    其次全身性排除多种致炎介质：多饮矿泉水、茶水、多食新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，怎么才能防止股骨头坏死恶化?避免毒素在体内存留过久，经常洗热水澡。重视精神调养，避免不良刺激。在股骨头各期治疗中的下地活动期，可以根据病情需要坚持以动委主或以静为主的气功保健型辅助治疗，以增加肌肉骨骼的应变调节能力。

    最后还要保障合理的休息时间，对早期股骨头坏死的病人要立即卧床或坐床休息，禁止任何形式的负重，时间不应少于四个月，怎么才能防止股骨头坏死恶化?通过卧床减负的保护，以稳定此期，避免因负重将病情加重。防止病理性产物在负重中进行增多，以损及周围软组织等等。

    上述内容就是相关的介绍，专家同时提醒大家，对于股骨头坏死最好还是尽早的治疗，越早治疗效果就会越好，股骨头坏死是没有自愈可能的，因此患者如果保障侥幸的心理期待自愈，病情只会更加的严重。