昨日是“世界骨质疏松日”，目前我国有近8000万骨质疏松症患者，其中50岁以上的女性，一半以上都患有该症。而骨质疏松导致的骨折是最严重的并发症，严重的患者打个喷嚏、弯腰浇个花都会导致骨折。

    50岁以上的女性

    有一半患有骨质疏松

    据了解，目前我国已有近8000万骨质疏松症患者，50岁以上人群的患病率相当高，其中50岁以上的女性有一半以上都患有该症。骨质疏松最严重的并发症就是骨折，其中髋部骨折患者一年内死亡率达15%~20%。

    卫生部目前已启动了“骨质疏松骨折二级预防专项行动”，重点关注骨质疏松骨折二级预防的医生教育，加强对骨质疏松骨折高危人群的监测管理。该项目在全国创建了52个“骨质疏松骨折二级预防示范基地”，通过基地的带动和示范作用，在2014年底前，在全国范围内规范骨质疏松骨折诊疗流程。

    作为基地医院，西安市红会医院骨质疏松科主任曾玉红介绍，红会医院将对所有接诊的骨折患者，首先做骨质疏松评估，避免骨质疏松患者的再度骨折的危险。

    骨质疏松患者

    再度骨折的危险提高一倍

    “有些人甚至咳嗽或打个喷嚏都会骨折。”曾玉红介绍，骨质疏松患者最常见的表现就是腰、腿、背等全身疼痛，影响行走，有些严重的患者会出现身高变矮、甚至出现心肺等并发症。

    此外，骨质疏松患者，如果已经有过骨折史的，再次发生骨折的危险性将提高一倍，20%的骨折患者一年内再次发生骨折。

    曾玉红介绍，有些严重的骨质疏松患者没摔没碰，用力咳嗽或打喷嚏，甚至在家弯腰浇个花都会骨折。该病随着年龄增长发病率越来越高，这就是为啥下雪天老人摔跤后容易骨折的原因。冬季即将来临，老年人要尤其注意。

    骨质疏松的患者虽然以中老年人为主，但是预防应该从小开始。曾玉红建议市民应多运动、多晒太阳及适当补钙等。但是补钙不要盲目用药，相比药物，食物中的钙更易被身体所吸收，奶制品、豆制品、海产品、绿色蔬菜等都是高钙食品，应保证摄入量。