眼下 ，患反复呼吸道感染的小儿有增多的趋势 ，有些小儿一年感冒咳嗽七八次甚至十几次 ，跑医院成了家常便饭。对此这些患儿的家长总是认为是衣服穿少了或是晚上被子没盖好的缘故 ，但他们都忽略了一个更可能的原因 :孩子脚部受凉。专家认为 :双脚是肢体的末端 ，血液循环差 ，如果脚部着凉 ，会反射引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜的改变 ，使机体抵抗病原微生物的能力下降 ，潜伏在体内的致病菌就乘机大量繁殖 ，使患儿发病。尤其是婴儿 ，体温调节中枢不完善 ，御寒能力差 ，加上下地活动少 ，脚部受原 ，非常容易患呼吸道感染。

　　在呼吸道感染的高发季节 ，年轻的父母们一定要注意给孩子脚部保好暖 ，让孩子尽可能多地活动肢体 ，不要久坐久站 ，睡前应用温水洗脚。平时再注意让孩子多进食一些含蛋白质和维生素较多的食物 ，提高孩子的免疫能力 ，反复呼吸道感染就一定会远离孩子的。

　　其实 ，呼吸道感染不仅容易侵袭未成年的小儿 ，而且也容易使免疫低下的老年人发病。

　　美国约翰·霍布金斯医院在对慢性呼吸道疾病危险因素做流行病调查时发现 ，喝牛奶与老年人伴发慢性支气管炎呈反比 ，间接证明喝牛奶对人体呼吸道有保护使用。研究分析认为 ，牛奶中含有丰富的维生素Ａ ，而慢性支气管炎患者往往伴有维生素Ａ缺乏。当人体缺乏维生素Ａ时 ，抗体免疫球蛋白的作用会受到影响 ，病菌也就容易侵入呼吸道。

　　因此 ，有慢性呼吸道疾病的老年人 ，不妨经常喝些牛奶。