促进前列腺的治愈 ，除有效治疗之外 ，家庭康复也是至关重要的一个环节 ，这样才能相得益彰 ，取得事半功倍的效果。在家庭康复中 ，特别推荐以下两个方法 :第一 ，热水坐浴。取一个脚盆 ，里面放上 40℃～ 42℃的热水 ，水的深度为盆高的二分之一 ，先排尽尿液和排空大便 ，臀部坐在盆中 ，使全部会阴都浸没在热水中 ，每次坐浴时间大约 10分钟～ 30分钟 ，如果水温降低时 ，可用暖水瓶渐渐掺入热水 ，以保持水温 ，每日 1～ 2次 ，坚持坐浴一段时间。其原因是利用热效促进前列腺局部血液循环 ，帮助炎症消退。第二 ，生活禁忌。防止性生活过多 ，尤其禁忌频繁手淫 ;避免长时间骑自行车、骑马或作骑跨动作 ;不能过多饮酒 ，切忌受寒、受凉、受湿 ;重视包括夫妇双方在内的性生活卫生 ;不吃辛、辣、酸等刺激性食物。

　　(阳关 )