大家好! 好长时间不见了， 你们还好吗? 我是心心。春节这两周， 你们去哪里玩了? 一定吃了不少好吃的东西吧! 我玩得也挺开心的， 就是我的哥哥不太好。这两周， 总喊牙疼。这不， 春节刚过， 妈妈就带他去医院看病了。现在应该回来了吧?

　　( 妈妈和开开从门外进来)

　　心心: 哥哥， 你去看病， 医生怎么说?

　　开开: 医生说， 我有龋齿。

　　心心: 什么叫龋齿呀?

　　( 专家提示: 龋齿是白色有光泽的牙面上出现小黑洞， 也叫蛀牙。这些小黑洞会藏入食物残渣， 残渣不但能供养口腔内细菌繁殖， 残渣发酵还会腐蚀牙质， 使龋齿扩大。残余食物会塞入更多， 遇冷遇热、吃甜吃酸都会发生疼痛。逐渐腐蚀到牙髓及根尖引起周围炎症。)

　　开开: 医生还说， 看到小黑点时要马上去医院治疗， 医生会用牙钻去掉腐坏的牙质， 消毒后再用填料补上， 恢复牙的外形， 不让龋齿再发展。

　　心心: 可是， 听起来挺疼的。哥哥， 你还是别做了! 反正也是要换牙的嘛。

　　( 专家提示: 有些人认为， 乳齿要更换成恒牙， 因此， 有龋齿也不要紧， 将来新出的恒牙总是白的。但他们不知道乳齿的下面牙根里有恒牙的牙胚， 如果龋洞深入会引起牙髓炎、根尖周围炎， 不但会牙痛， 脸肿， 而且会波及恒牙。)

　　开开: 听到了吧， 乳牙长了龋齿， 也是要治疗的。谁让我以前不注意刷牙呢? 妹妹， 以后， 你可要注意保护牙齿呀!

　　专家提示

　　怎样准备防龋食物

　　抗龋食物应含有蛋白质、钙、磷及适量的脂肪， 并有一定的硬度以锻炼咀嚼能力。如肉类、核桃、花生、果仁、蔬菜等。在反复咀嚼时唾液分泌增加， 口腔有自洁作用， 使牙菌斑的酸度不再增加。在甜食之后如果咀嚼一点花生仁就能使因甜食所致的酸度下降， 不会使细菌繁殖。

　　牙齿萌出及恒齿成长时期， 要供给丰富的蛋白质、钙、磷和维生素D ， 促进牙齿组织钙化， 增加硬度。牙齿钙化良好才有抗龋能力。