性高潮：真实、谎言

  　高潮的迷茫

　　问：

　　我妻子和我曾经有过相当美满的性生活，但是最近她好像总是不太满意。我确实非常希望让她高兴，但是无论我怎样做似乎都不能博她一笑。关键是，我不知道应该从何处入手解决这个问题，这让我更加紧张。其结果是，我过分地注意自己的做爱技巧，却根本顾不上享受这一刻的美妙感觉。

　　上个星期她终于向我透露了一些口风，承认自己无法忍受我询问她是否达到了高潮。她认为我应该有能力自己看出来，而每次我问这个问题都极端破坏情绪。其实，我这样做主要是因为她以前有过别人，我很想知道自己在这方面是不是比那个人强。既然有那么多的女人都在伪装高潮，我又怎么能够断定她是真的还是虚张声势呢？(不乐)

　　答：

　　从前，女人没有权利享受性生活的乐趣。她们被告知要在进行性生活时摆出一副无动于衷的态度。女人应该躺在那里，想着呆会儿要洗的衣服，晚饭做些什么，这样就可以一动不动、一言不发地坚持到“任务”完成。上帝禁止她移动身体或者发出声音，否则她的丈夫就有可能怀疑她是一个不正经的女人。

　　幸好，这样的日子一去不复返了。人们终于认识到，当伴侣双方都很积极并且充分表达出彼此的愿望时，性生活的感觉会美妙得多。但不幸的是，我们似乎又走向了另一个极端——希望女人在每次做爱时都能够一次又一次地达到强烈的高潮。这给男人树立自我形象的任务又增加了一重压力。

　　一个结果就是，许多女人为了证明自己的“女性”并帮助伴侣维护他们的“男性”而不得不伪装高潮。几乎每个女人都或多或少地伪装过高潮，而且对于此道越来越精通。那么，你怎样才能判断她是真的达到高潮还是在伪装呢？说句老实话，当她处于高潮的时候，你根本无法看出那是真的还是假的。唯一可靠的根据是她在性事结束后的表现。

　　如果她有下列表现，她可能就是在伪装高潮：

　　*她迅速跳下床，开始清理、打扫或者做饭。如果她立即去洗澡，也应该警惕，特别是如果你们家的喷头是可以随意移动的(这不必多解释了)。如果你们进行得很好，她真的达到了高潮，那么她一定需要几分钟的时间从快乐的晕眩中恢复过来，喘口气，并且让她的血液重新流回到腿上。

　　*她的双颊没有红晕。一般来说，当女人达到高潮时，她的双颊会因为血液流动的加快而出现颜色变化。

　　*她的双眼看上去并不迷茫。高潮后的短时间内，她的双眼应该流露出放松和迷茫的神情，直到她从高潮的感觉中恢复过来。

　　男人在性事后对女人说的最糟糕的一句话就是：“怎么样，你达到高潮了么？”这相当于问她：“对不起，亲爱的，刚才我一直在梦游，你能告诉我都发生了什么事吗？”

　　首先，这让男人看起来缺乏信心。第二，这好像意味着他对伴侣的表现毫不在意。第三，这太不自然。可见，交流的艺术非常重要。许多女人害怕伤害了男人那颗过于脆弱的心，以致根本不敢告诉他们自己还没有完全满足。这种恐惧的极至就是伪装高潮。结果男人相信这样能够满足她，因此整个过程永远错误地进行下去。

　　如果男人能够与女人进行坦诚的交流，他们就能够通过女人反馈的信息提高自己的做爱能力。这就需要男人弄明白怎样能够让女人快乐，怎样不能。做到这一点，只有首先让女人明白，对他的行为做出评价不会伤害他的男性自尊，表现出她的不满也是非常应该的。最终，你们会成为关注彼此需求、满意彼此行为的好伴侣。

　　对伴侣的过去感到好奇也是正常的。但是，把心思用在将自己与她过去的情人做比较上实在是浪费精力。如果此时此刻她是在与你做爱，那就充分说明她被你吸引，而你只需要尽情享受足够了。请记住下列原则：

　　*不要被“她一直在将我与她以前的情人相比较”这种想法所困扰。

　　*每个人都有过去，但在床上时，重要的是关注此时此刻与你在一起的人。

　　过去永远是人生活中无法磨灭的一部分，但是你不必总是为它惴惴不安。只有伴侣双方都能够把过去放在它应该在的位置并认识到自己生活在现在，他们的性生活才能够真正完美。如果双方能够经常进行适当的交流，女人肯定不会伪装高潮。而且，你们的性生活一定会越过越好。

　　请进行安全的性生活。

　　女性的“高潮”可遇也可求

　　北京大学第一医院妇产科 张渺

　　一位已结婚8年的女性来就诊，要求治疗性高潮缺乏。医生经过详细了解，原来她在刚结婚时曾体验过，但怀孕、分娩后，高潮就再也没有了……

　　什么是女性性高潮呢？我们从心理和生理两个方面来探讨——

　　“一时间，她什么也看不到，什么也听不到，只觉得自己向上飘去。一会儿，又仿佛看到万道绚目的光彩，听到海风的呼啸……”这是小说中女主人公一段新婚之夜的描写——关于女性性高潮，以文字的形式表达出来，都是无限美好、令人神往的，但又是过于抽象的。

　　从生理角度来说，它是一种生理反射，是性兴奋积累到一定的程度，神经肌肉能量的释放。对男性而言，性高潮有着非常明确的标志：伴随射精发生时由前列腺、会阴部肌肉、阴茎同时发生节律性收缩，将精液射出而引起的复合知觉；而女性则是另外一种感受：伴随阴蒂搏动，阴道、会阴、子宫等肌肉的节律性收缩，可伴有乳房发胀所唤起的感受。从心理角度说，男、女性高潮都是生理反射后带来的愉悦享受。

　　比较而言，女性更容易发生性高潮缺乏，它存在生理和心理两方面可能的原因。男性性敏感部位明确，勃起和射精不易受心理因素干扰。女性则由于自身的生理特点，或有一些疾病(包括子宫内膜异位症、生殖道畸形等，尤其感染最为常见)带来的疼痛不适感，使得女性不能全身心地投入，容易出现性高潮缺乏。

　　但是女性发生性高潮缺乏，绝大部分不存在功能上的缺陷，主要因为心理因素。居住环境缺乏隐秘性、各种生活琐事的困扰、夫妻间感情处于低谷、担心怀孕、甚至刻意追求性高潮，都可能成为心理障碍；而罹患乳腺等妇科肿瘤或各种手术后，担心自己在配偶面前的形象改变、自身生理功能受到影响导致的性高潮缺乏也并不少见，这些都是心理因素的影响。像前面提到的患者，就是在分娩后出现的一种继发性性高潮缺乏。最初由于产后劳累，夫妻俩都无暇相互顾及；后来孩子长大些，又和老人住在一起；搬家后地方宽敞了，又被生活中出现的其他因素干扰了……

　　出现性高潮缺乏应当如何调试？首先要分析原因，如果存在疾病因素，先到医院进行相应的治疗；如果是心理因素所致，应在找出原因后努力克服。

　　应该注意的是，性并不等同于性生活，性高潮的获得也并不一定来自性生活。这一观念在性高潮缺乏的治疗中至关重要，与人们传统观念是截然不同的。女性可以自己或是在配偶的帮助下，或可借助一些药物和器具，排除杂念，全身心地去感受，必然会成功的。