性生活美满有何妙诀

    当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士，在他们的先驱报告中报道，50%的夫妇在性生活方面存在问题。对于夫妇性生活不和谐，已经进行了许多研究，为数不少的书和文章都是针对这方面的问题症结所在、如何补救、如何改进而作的。对于那至少也占50%的性生活和谐美满的夫妇，反倒没有去作深入的研究。最近，有二十多年婚姻咨询经验的苏姗·帕姬撰文，总结那些性生活和谐美满夫妇的亲身经验，发掘出可以从他们身上学习到的六大要诀：

　　⒈爱的连结

　　这些夫妇不将"性"有"爱"分离开来，在90年代，他们仍然坚持在性生活以及其他领域中，"心灵"占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。性欢乐乃是他们爱情的体现，是爱的沟通。正因为这种夫妻间的互爱，使他们的性生活变得对彼此来说都是极为特殊的、无可代替的需求。

　　而且，他们的性与爱不仅体现在性交之中，也延续到语言交流的非性的接触和温柔之中。例如，一位丈夫说："我和我妻子整天在'做爱'--当我告诉她今天她看上去多么漂亮时，当我夸她今天体态风度多么迷人时，当我紧搂着她的臂膀时，或者是当我亲吻她的面颊时"。
　　
　　⒉无有对错

　　许多夫妇的性生活被一些莫须有的焦虑所破坏，他们总是不着眼于自己的喜好，安心接受自己的所作所为，却总为"应该如何如何"所困扰。例如，他们内心总是在说："我们应该更频繁地做爱"(实际上他们每周两次，本来完全是正常的，却总认为也许别人一周四五次，便被"应做爱得更频繁些"所困扰)，"我们应该有更多个的高潮"、"我们应该有更美妙的高潮"、"我们的性生活没有应有的那么好"等等。性生活和谐美满的夫妇则不庸人自扰，他们懂得：性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，不存在如何才对、如何则不对的问题。只要双方满意，就是性幸福。每一对夫妇应有他们自身的标准，而不是要跟别人一样，遵从什么绝对的普遍标准。当然，这并不意味着他们的性生活便是十全十美、不可改进了。假如他们认为怎么做可以改进与提高他们的性生活，他们就会去做。同时，他们并不认为过去有什么不当，只不过是投己所好而已。

　　⒊克服说有

　　有一些妇女，对于丈夫的性要求，常常会说："今晚不行，我头痛。"在我作调查研究时，有一些妇女告诉我说：当丈夫口头或非口头地提出要过性生活时，她们会予以拒绝。有的妇女有时会对丈夫说："眼下我没有这情绪，我脑子里正在想关于孩子们的事，或明天开会的事。"