性生活谨慎六大认知误区

心理上得到共同的满足，也就是精神和肉体上是否获得愉快来衡量。性交时间可长也可短，应根据双方的共同需要，主要以双方满足为度。

　　误区二　双方同时达到性高潮

　　由于双方从性唤起到性高潮的过程中，有程度和进度上的差异，所以双方很少能同时达到高潮。由于男性在性高潮之后便出现不应期，即射精后短时间内不可能再次性交，而女性没有不应期，故可以连续多次性交，多次达到高潮。因此理想的性生活是使女方先达到高潮，这样当男子达到高潮时，女方已有一次或多次高潮出现。其实，只要双方在性心理上得到满足，女性不能达到性高潮也算是和谐的性生活。

　　误区三　房事时憋尿

　　民间有“憋尿可以助性”的说法。可用起来不仅没有效果，反而有不少人受其害。性生活有其一定的生理和心理的客观规律性。人的膀胱胀缩刺激、憋尿、排尿，与性兴奋、快感之间存在着复杂的相互关联，它们之间的神经支配和调节并不完全受大脑意识控制，这种复杂的调节过程一旦被搞乱，反而会引起更多的功能障碍。房事前和房事后的憋尿，还容易让人感染细菌，以及导致性爱无乐趣。所以，建议性交前及时去洗手间排净尿液，不要带着膀胱的负担开始性交。